Найти психолога
Валерия Легко

Валерия Л.

  • Психолог
  • Военный психолог
  • Кризисный психолог
  • Профориентолог

Стаж: 

16 лет

Язык: 

UK

Сертификаты: 

11

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Пасічна

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

Запросы, с которыми я работаю:

1. Детские травмы и внутриутробные травмы:

- помощь в исцелении эмоциональных ран, полученных в детстве или вследствие тяжелых переживаний матери в процессе внутриутробного развития клиента.

2. Проблемы с самооценкой:

- работа над повышением самооценки и уверенности в себе.

3. Эмоциональные трудности:

- помощь в исправлении с тревогой, депрессией, гневом и другими негативными эмоциями.

- Панические атаки, страхи, тревоги, навязчивые мысли, проблемы со сном...

4. Отношения:

- Консультации по улучшению межличностных отношений, разрешению конфликтов и коммуникационных проблем с другими людьми.

- родительско-детские отношения.

5. Подростковые проблемы:

- поддержка подростков в период перемен, помощь в нахождении своего места в жизни.

- улучшение эмоционального состояния и повышение самооценки подростков.

6. Развитие эмоционального интеллекта:

- Тренинги и занятия по улучшению навыков понимания и управления собственными эмоциями.

7. Творческое самовыражение:

- использование творческих методов, таких как написание историй и сказок, для выражения эмоций и опыта.

8. Стресс и выгорание:

- техники для управления стрессом и предотвращения эмоционального выгорания.

9. Психологические игры:

- использование игр для осознания эмоций и их обработки в интерактивном формате.

Чем я могу быть полезна клиенту?

- Индивидуальный подход: Я разрабатываю программы, отвечающие конкретным потребностям и целям клиента.

- Экспертиза в различных методах: Использую методы положительной психотерапии, арт-терапии и психосоматики для достижения наилучших результатов. Использую новые методы и инструменты, такие как метафорические карты, трансформационные психологические игры, методы коучинга, методики арт-терапии, терапии осознания.

- Поддержка и понимание: Создаю безопасную среду для открытого обсуждения эмоций и переживаний.

- Интерактивные техники: Вовлекаю клиентов в активные методы, такие как метафорические ассоциативные карты, помогающие глубже осознать свои чувства.

- Творческий подход: Использую творчество для помощи в самовыражении и эмоциональной обработке.

- Опыт работы с различными возрастными группами: Работаю с подростками и взрослыми, адаптируя методы под их потребности.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Любомира Гузара

Район Пасічна

Подходы и методы, в которых я работаю:

Я — Валерия Легкая, психологиня и консультант с более 16-летним опытом работы в области психологии. Моя цель – помогать людям понимать свои эмоции, находить внутреннее спокойствие и достигать личностного роста. Я верю, что каждый имеет право на счастливую и сбалансированную жизнь, и моя миссия – поддержать вас на этом пути.

Я специализируюсь на методах позитивной психотерапии, арт-терапии и психосоматики. В течение своей карьеры я работала с разными возрастными группами, включая подростков и взрослых. Мой опыт охватывает:

– Психологические игры: Я уже 7 лет использую игровые методы в своей практике, чтобы помочь клиентам осознать свои эмоции и найти решения для их проблем.

- Метафорические ассоциативные карты (МАК): Это мой любимый метод работы, позволяющий глубже исследовать внутренний мир клиентов и находить новые перспективы.

- Терапевтические сказки: Я пишу истории и сказки, помогающие клиентам пережить и трансформировать свои эмоции.

Мой подход к работе основан на нескольких ключевых принципах:

1. Индивидуальность: я верю в уникальность каждого человека, поэтому каждый клиент получает персонализированный подход. Я внимательно слушаю и учитываю ваши потребности, цели и обстоятельства.

2. Безопасная среда: Я создаю атмосферу доверия и поддержки, где можно открыто говорить о своих переживаниях без страха быть осужденным.

3. Интерактивность: Использую игровые методы и творческие техники, чтобы сделать процесс терапии более увлекательным и эффективным. Это позволяет активно участвовать в своем развитии.

4. Эмоциональная грамотность: Моя цель – помочь вам развить эмоциональный интеллект, чтобы вы могли лучше понимать свои чувства и управлять ими.

5. Терапия через творчество: Я считаю, что творчество является мощным инструментом самовыражения и исцеления. Поэтому я призываю клиентов использовать искусство, чтобы выразить свои эмоции.

Почему стоит обратиться ко мне?

Я стараюсь помочь вам найти свой путь к счастью и внутреннему покою. Если вы испытываете эмоциональный дискомфорт, затруднения в отношениях или просто хотите лучше понять себя, я здесь, чтобы поддержать вас.

2009 г. – Базовый курс консультанта в методе Позитивная психотерапия.

Консультант в методе Позитивная психотерапия.

Январь 2016 – Февраль 2016 г. – Свидетельство о повышении квалификации. Спецкурс – «Использование

психотерапевтических методов в работе практического психолога».

Январь 2019 – Свидетельство повышения квалификации. Спецкурс – «Использование психотерапевтических

методов в работе практического психолога».

Квалификация – практический психолог, преподаватель психологических дисциплин.

Август 2019г. - обучение по программе «Основы семьи. 10-11 класс», 16 акад. часов.

С 13:05. по 22.05.20г. успешно прошла 30 час. обучение в группе «Практические психологи, преподаватели

психологических дисциплин» на дистанционных курсах от ИППО.

В течение 2019-2020 у.г. училась на курсе «Метафорические ассоциативные карты в психологическом

консультировании» от МПАПМ, прошла 60 часов аудиторного обучения и 35 часов практических

занятий и успешно сертифицировалась. Специалист в работе с метафорическими ассоциативными

картами (июнь 2020г.).

2020-2021г училась на курсе "Сказкотерапия" от МПАПМ (76 акад. час.).

Март-май 2023г.

Прошла онлайн курс "Арт-терапия. Теория и практика" от МПАПМ (27 акад. час.).

Апрель-май 2024г.

Успешно завершила учебную программу по предпринимательству.

организации UWE HUB.

Завершила обучение по программе повышения квалификации по темам:

● "Психологическая помощь и работа психолога с военными и их семьями в дни войны.

Военная психология" и получила квалификацию "Консультант по военной психологии"

(33 акад.год.).

● "Работа с психосоматическими расстройствами. Детская психосоматика. Психосоматические

заболевание в дни войны. Психолого-диагностическая игра "Психосоматика" и получила

квалификацию "Консультант" (21 акад.ч.).

● «Психологическая работа с зависимостями и созависимостями» (сейчас учусь)

● “Сила рода” и “Перерождение” (обучение для работы с родовыми запретами,

травмами, установками)

спеціаліст
Державний вищий навчальний заклад "Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника"
до 01.07.2009

Тренінговий центр Наталії Сабліної
Психологічна допомога та робота психолога з військовими та їх родинами у дні війни. Військова психологія
27.04.2023, К-во часов - 33
Тренінговий центр Наталії Сабліної
Психологічна робота з залежностями та співзалежностями. Алко-, нарко-, ігро- та харчова залежності
12.04.2024 - 07.06.2024, К-во часов - 30
Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
Метафоричні Асоціативні Карти в психологічному консультуванні
18.06.2020 - 31.05.2023, К-во часов - 60
Организатор фестиваля Happy Time
5 международный фестиваль трансформационных игр "Happy Time"
29 февраля 2020
Тренінговий центр Наталії Сабліної
Програма підвищення кваліфікації на тему: "Робота з психосоматичними розладами. Дитяча психосоматика. Психосоматичні захворювання у дні війни. Психолого- діагностична гра "Психосоматика""
02.04.2023, К-во часов - 21
Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
Казкотерапія
6.11.2020 - 28.03.2021, К-во часов - 76
Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
Арт-терапія. Теорія та практика
28.01.2023 - 04.03.2023, К-во часов - 27
Всеукраїнський громадський центр «Волонтер»
Діти та війна: навчання технік зцілення
листопад 2022 – травень 2023, К-во часов - 45
Український Інститут Позитивної крос-культурної психотерапії і менеджменту (УІПП)
Консультанта базового курсу з Позитивної психотерапії
3 - (не вказано кінцевої дати), К-во часов - 180
Запорізький обласний благодійний фонд “Гендер Зед”
Школа Толерантності з питань консультування ЛГБТ-підлітків
20 - 22 березня 2018 року, К-во часов - 28
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.