Стаж:
3 лет
Язык:
UK, EN, RU
Сертификаты:
6
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1150 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1150 грн
Продолжительность:
60 мин.
Поздравляю! Меня зовут Татьяна, я практикующая психологиня, и в своей работе опираюсь на реляционный подход.
Для меня это не просто метод – это убеждение, где психика человека формируется и развивается в отношениях, и именно в отношениях происходят глубокие изменения. Мы не существуем в вакууме, наш опыт, наши раны, наша сила рождаются рядом с другими людьми. Поэтому и исцеление, и рост чаще всего происходят там же, то есть в живом, подлинном контакте.
В терапии мы с клиентом исследуем не только события прошлого, но и то, как они проявляются в отношениях с другими людьми и с самим собой. Меня интересует не только "случившееся", но и "как это живет у вас сейчас": в теле, в чувствах, в том, как вы строите близость, доверие, границы. Особое внимание я уделяю терапевтическому контакту, основанному на принятии и доверии, а именно это живое, безопасное и внимательное пространство становится возможностью для нового опыта, которого, возможно, раньше не было.
Я верю, что изменения не происходят из-за интерпретации или совета извне. Они рождаются тогда, когда человек чувствует: здесь его действительно слышат, здесь можно быть уязвимым, здесь не нужно играть роль. Именно поэтому я не тороплюсь и не пытаюсь "решить" вас быстро. Я рядом, внимательно и бережно, столько, сколько нужно.
Работаю по темам тревожности, эмоционального выгорания, самоценности, сложных жизненных выборов, ощущения одиночества и потребности в поддержке. Мне близки клиенты, проходящие через нестабильные, переходные периоды жизни, когда старое уже не работает, а новое еще не сформировалось.
Я с удовольствием приглашаю вас в работу со мной. В нашей работе вы сможете быть собой и экологически пережить кризис, постепенно возвращая себе ощущение целостности и связи с собственным опытом.
Первая встреча – это знакомство. Мы не будем торопиться. Говорим о вас, о том, что волнует сейчас, с чем вы пришли, и о том, что важно. Мне нужно лучше вас почувствовать, услышать ваш опыт, течение жизни, чтобы постепенно складывалась цельная картина.
Можно приходить без четкого запроса – это абсолютно нормально. Запрос может формироваться в процессе, изменяться, уточняться с течением времени. Наша задача – быть в контакте с тем, что живет у вас именно сейчас.
Мы вместе обсудим, какой глубины вам хочется, сколько времени мы можем позволить себе, как часто встречаться. На первой сессии также определяем примерный формат нашего взаимодействия.
Наши встречи – это разговор. Живая, внимательная, такая, где вы имеете место быть собой. По согласию, исключительно, иногда могу для самонаблюдения между сессиями. Например, ведение дневника или наблюдение за телесно-аффективными отзывами. Это всегда индивидуально и зависит от нашего контакта.
Оптимальная частота – раз в неделю. Регулярность создает ритм, при котором легче открывать, проживать и интегрировать опыт.
Это естественно — волноваться перед первой встречей, это путь в определенное неизвестное. Но уже в первых минутах нашего знакомства можно будет поделиться этим волнением, это уже будет частью нашей совместной работы, которая поможет испытать эмоции, переживания и чувства.
Позаботьтесь о пространстве, в котором вам будет тихо, уютно и безопасно. Со своей стороны я создаю конфиденциальное пространство и буду рядом – внимательно, бережно, по-настоящему.
Терапевтический опыт открыл мне скрытые тайны и помог в поиске смыслов, благодаря чему я смогла наладить связь с собой настоящей. Для меня это о честности с собой и о открытости, где я могу прожить много чувств и обработать собственные мысли.
В отношениях мы ранимся, в отношениях мы и исцеляемся.
Мое присутствие может изменить чью-либо историю.
Рисование – это мой личный источник внутреннего диалога. Когда я рисую, я имею возможность остановиться, побыть наедине с собой и одновременно в контакте с тем, что чувствую. Часто через линии, цвета или образы возвращаются воспоминания, которые, казалось бы, давно отпустили или проявляются чувства, которым еще не было слов.
Для меня это своеобразная практика рефлексии: способ увидеть себя со стороны, вернуться к какому-то опыту и прожить его еще раз, но уже с другого расстояния, бережнее и внимательнее. Это очень перекликается с тем, как я понимаю терапию: иногда то, что сложно сказать словами, сначала обретает форму в образе, в движении руки, в цвете — и только потом становится доступным для разговора.
Именно поэтому мне близка идея, что исцеление и познание себя не всегда происходят линейно или правильно. Иногда это осторожный диалог с собственными воспоминаниями через творчество, равно как в терапии мы ведем диалог через слова и присутствие друг друга.
Есть базовое высшее образование по специальности «Психология». В 2025 году окончила бакалавриат Киевского национального университета имени Тараса Шевченко.
Сейчас учусь на магистратуре по специальности Практическая психология в Харьковском национальном университете имени В. Н. Каразина.
Дополнительное специализированное образование и курсы:
Курс "Клиническая психология" в 2022 году.
Теоретико-практический курс «Психотерапевтическое консультирование» в методе «Интерперсональная психотерапия» – с 2022 года по 2024 год.
Проходила обучение по реляционному анализу и ОПД (операционализированная психодинамическая диагностика) – с 2024 года по 2026 год.
Членство в профессиональных объединениях:
Настоящий член Ассоциации психологов Украины.
Я посещаю супервидения. Посещала также Реляционную школу для углубления своих знаний и получала опыт от коллег.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
