Найти психолога
Тамара Шаркова

Тамара Ш.

  • Психолог

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

10

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Расставания и потери Тревога Апатия и усталость Стресс
Чем могу помочь?

• испытываете тревогу, эмоциональное истощение или постоянный стресс

• переживаете сложный период в жизни, потерю или изменение

• испытываете трудности в отношениях, общении или с чувством собственных границ

• часто критикуете себя, имеете низкую самооценку или потеряли сопротивление в себе

• чувствуете подавленность, апатию или эмоциональную нестабильность

хотите научиться лучше понимать и проживать свои эмоции

• имеете внутреннее напряжение, которое сложно выразить словами

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психологическое консультирование Арт-терапия

Меня зовут Тамара. Я психолог и часто использую метод арт-терапии. Работаю с людьми, которые испытывают сложные эмоциональные состояния, внутреннее напряжение, тревогу, усталость или трудности в отношениях с собой и другими. Иногда бывает, что нет конкретного запроса, но есть ощущение что-то не так, и с этим тоже можно обратиться.

Для меня важно создать безопасное пространство, где можно быть собой без страха осуждения или «правильности», поскольку это очень выживший элемент в работе.

Использую арт-терапевтические методы как один из способов помочь человеку высказать и исследовать то, что иногда трудно описать словами. Для этого не требуются творческие способности или умение рисовать.

Окончила СумДпу в 2024 году по сепциальности "Практическая Психология".

Дополнительно проходила и продолжаю проходить обучение (тренинги, форумы, лекции, вебинары) стабильно 1-3 в месяц и постоянно изучаю профессиональную литературу по психологии.

Сертифкаты:

1. Практико-ориентированное обучение по навыкам оказания первой психологической помощи в рамках психосоциальной поддержки.

2. Участница Всеукраинской научно-практической конференции "Личность в кризисных условиях и критических ситуациях жизни".

3. Международная тренинговая компания "Основа". "Теория и практика консультирования" в методе арт-терапии.

4. Тренинг для консультантов по программе "Управление проблемами плюс". Индивидуальная психологическая помощь взрослым в состоянии дистресса в общинах, находящихся под влиянием неблагоприятных обстоятельств.

5. Приняла участие в социальном форуме "Ради ребенка и семьи".

Бакалавр
Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка
2024

Міжнародна тренінгова компанія "Основа"
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА КОНСУЛЬТУВАННЯ
21.11.2024, К-во часов - 42
Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка
учасника IX Всеукраїнської науково-практичної конференції «ОСОБИСТІСТЬ У КРИЗОВИХ УМОВАХ ТА КРИТИЧНИХ СИТУАЦІЯХ ЖИТТЯ»
2024, К-во часов - 13
БФ "Підтримка Херсонського регіону"
Алгоритм реагування на випадки домашнього насильства
Український Державний Університет імені Михайла Драгоманова
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА КОНСУЛЬТУВАННЯ
21 листопада 2024 р., К-во часов - 42
Всеукраїнська програма ментального здоров'я (ініціатива Олени Зеленської), UNHCR, Рокада
Тренінг для консультантів за програмою «Управління Проблемами Плюс». Індивідуальна психологічна допомога дорослим у стані дистресу в громадах, що знаходяться під впливом несприятливих обставин
06.10.2025-27.01.2026, К-во часов - 58
Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості (International Federation of art-therapy and personal self-realization)
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА КОНСУЛЬТУВАННЯ
21.11.2024, К-во часов - 42
ГО "Центр освіти впродовж життя"
практико-орієнтоване навчання із навичок надання першої психологічної допомоги у рамках проєкту психосоціальної підтримки в Сумській області
09.12.23, К-во часов - 6
International Training Company "Osnova"
Theory and practice of counseling
20.01.2025, К-во часов - 42
Координаційний центр з розвитку сімейного виховання та догляду дітей, Львівський регіональний офіс ЮНІСЕФ, Центр «Джерело»
соціальному форумі «Заради дитини та сім'ї»
16 січня 2026 року
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.