Стаж:
5 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
5
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1900 грн
Продолжительность:
60 мин.
Я психологиня, консультантка та людина, яка сама проходить різні життєві етапи, змінює професійні ролі, адаптується до нових обставин і продовжує розвиватися.
Зараз я живу в міграції, займаюся реалізацією та розвитком бізнес-проєктів і паралельно веду психологічну практику. Для мене це поєднання різних сфер життя є важливим: я знаю не лише з професійної точки зору, що таке будувати кар’єру, починати нові проєкти, приймати складні рішення, шукати своє місце та адаптуватися до змін.
Я заміжня, маю дитину та власний життєвий досвід, який допомагає мені краще розуміти різні сторони дорослого життя — стосунки, сім’ю, батьківство, професійну реалізацію, відповідальність, зміни та необхідність знаходити баланс між різними сферами життя.
У роботі для мене важливо поєднувати професійну компетентність і людяність. Я не прагну давати готові рецепти або оцінювати рішення клієнта. Мені важливо разом із людиною розібратися, що саме відбувається, що стоїть за її переживаннями та труднощами, які потреби залишаються нереалізованими і що можна змінити.
Я створюю безпечний простір, у якому можна говорити відкрито — навіть про те, що складно сказати близьким. Працюю уважно, без осуду та з повагою до індивідуального темпу людини.
У своїй практиці спираюся на принципи позитивної та транскультуральної психотерапії. Мені близький цілісний погляд на людину: її емоції, стосунки, цінності, переконання, життєвий досвід, сильні сторони та ресурси.
Я працюю із запитами, пов’язаними з тривогою, емоційним виснаженням, самооцінкою, особистими кордонами, стосунками, сімейними та життєвими кризами, професійним вигоранням, кар’єрою, самореалізацією, зміною професійного напрямку, прийняттям рішень та пошуком власного шляху.
Мені особливо близькі ситуації, коли людина зовні справляється з усім, але всередині відчуває втому, розгубленість або нерозуміння того, чого насправді хоче. У таких випадках ми можемо разом зупинитися, розібратися у тому, що відбувається, і поступово знайти власні опори та напрямок руху.
Здесь я бы сделала акцент на том, как ты работаешь на практике: без директивности, с диалогом, вниманием к чувствам, но при этом не только «поговорить», а действительно разбираться и двигаться к изменениям.
Терапия со мной — это, прежде всего, безопасное пространство, где можно быть собой, говорить открыто и не бояться осуждения или оценивания.
На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем Ваш запрос, то, что сейчас происходит в Вашей жизни, и определяем, с чем именно Вы хотели бы работать. Не обязательно приходить уже с четко сформулированной проблемой — иногда достаточно ощущения, что что-то не так или что Вы запутались и не знаете, с чего начать.
Во время работы мы вместе исследуем ваши мысли, чувства, потребности, отношения и жизненные обстоятельства. Я задаю вопросы, помогаю увидеть то, что может оставаться незаметным, и поддерживаю Вас в поиске собственных ответов и решений.
Я не даю универсальных советов и не говорю, как вам правильно жить. Для меня важно, чтобы решения рождались в процессе совместной работы и соответствовали Вам, Вашим ценностям и Вашей ситуации.
Терапия может быть разной: иногда мы больше говорим об актуальных событиях и конкретной проблеме, иногда исследуем прошлый опыт, повторяющиеся сценарии, отношения или внутренние конфликты. Темп и глубина работы зависят от Вашего запроса и готовности к переменам.
Моя цель – не просто помочь Вам пережить сложный период, а постепенно лучше понять себя, свои потребности и закономерности собственных реакций, найти внутренние опоры и возможность строить жизнь и отношения более осознанно.
Вы не должны знать, «как правильно проходить терапию». Достаточно прийти со своим запросом – дальше мы будем разбираться вместе.
«Красота — в глазах смотрящего.»
Люблю искусство и творчество, особенно живопись и работу с масляными красками. Интересуюсь психологией, саморазвитием, культурой и историями людей.
Люблю путешествия, природу, новые места и знакомство с разными культурами. Ценю время с семьей, уют, спокойные прогулки и возможность побыть наедине с собой.
Мне интересно создавать новое как в творчестве, так и в работе: развивать проекты, искать нестандартные решения и воплощать идеи в жизнь.
Я закінчила Донецький інститут ринку та соціальної політики за спеціальністю «Психолог», після чого отримала спеціалізацію консультанта у Всесвітній асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії.
Наразі продовжую навчання на психотерапевтичній базі Вісбаденської академії психотерапії та регулярно проходжу додаткові курси за окремими професійними напрямами.
Светлана мне очень помогла в трудный период моей жизни. Мне понравился подход, тепло и доверительно, очень богатый о себе узнала. Спасибо
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
