Стаж:
5 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
5
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1900 грн
Тривалість:
60 хв.
Я психологіня, консультантка та людина, яка сама проходитиме різні життєві етапи, змінює професійні ролі, адаптується до нових обставин і продовжує розвиватися.
Зараз я живу в миграції, займаюся реалізацією та розвитком бізнес-проектів і паралельно веду психологічну практику. Для мене це поєднання різних сфер життя є важливим: я знаю не лише з професійної точки зору, що таке будувати кар'єру, розпочинати нові проекти, приймати складні рішення, шукати своє місце та адаптуватися до змін.
Я заміжня, маю дитину та власний життєвий досвід, який допомагає мені краще розуміти різні сторони дорослої життя — стосунки, сім'ю, батьківство, професійну реалізацію, відповідальність, зміни та необхідність знаходити баланс між різними сферами життя.
У роботі для мене важливо поєднувати професійну компетентність та людяність. Я не прагну давати готові рецепти чи оцінювати рішення клієнта. Мені важливо разом із людиною розібратися, що саме відбувається, що стоїть за її переживаннями та труднощами, які потреби залишаються нереалізованими та що можна змінити.
Я створюю безпечний простір, у якому можна говорити відкрито — навіть про те, що важко сказати близьким. Працюю поважно, без осуду та з повагою до індивідуального темпу людини.
У своїй практиці спираюсь на принципи позитивної та транскультуральної психотерапії. Мені близький цілісний погляд на людину: її емоції, стосунки, цінності, переконання, життєвий досвід, сильні сторони та ресурси.
Я працюю із запитами, пов'язаними з тривогою, емоційним виснаженням, самооцінкою, особистими кордонами, відносинами, сімейними та життєвими кризами, професійним вигоранням, кар'єрою, самореалізацією, зміною професійного спрямування, прийняттям рішень та пошуком власного шляху.
Мені особливо близькі ситуації, коли людина ззовні справляється зі всім, але всередині відчуває втому, розгубленість чи нерозуміння того, чого насправді хоче. У таких випадках ми можемо разом зупинитися, розібратися в тому, що відбувається, і поступово знайти власні опори та напрямок руху.
Тут я бы сделала акцент на том, **как ты работаешь на практике**: без директивности, с диалогом, вниманием к чувствам, но при этом не только «поговорить», а действительно разбираться и двигаться к изменениям.
Терапія зі мною — це насамперед безпечний простір, де можна бути собою, говорити відкрито та не боятися осуду чи оцінювання.
На першій зустрічі ми знайомимося, обговорюємо Ваш запит, те, що зараз відбувається у Вашому житті, та визначаємо, з чим саме Ви хотіли б працювати. Не обов’язково приходити вже з чітко сформульованою проблемою — іноді достатньо відчуття, що «щось не так» або що Ви заплуталися й не знаєте, з чого почати.
Під час роботи ми разом досліджуємо Ваші думки, почуття, потреби, стосунки та життєві обставини. Я ставлю запитання, допомагаю побачити те, що може залишатися непомітним, і підтримую Вас у пошуку власних відповідей та рішень.
Я не даю універсальних порад і не кажу, як Вам правильно жити. Для мене важливо, щоб рішення народжувалися у процесі спільної роботи та відповідали саме Вам, Вашим цінностям і Вашій ситуації.
Терапія може бути різною: іноді ми більше говоримо про актуальні події та конкретну проблему, іноді досліджуємо минулий досвід, повторювані сценарії, стосунки або внутрішні конфлікти. Темп і глибина роботи залежать від Вашого запиту та готовності до змін.
Моя мета — не просто допомогти Вам пережити складний період, а поступово краще зрозуміти себе, свої потреби та закономірності власних реакцій, знайти внутрішні опори й можливість будувати життя та стосунки більш усвідомлено.
Ви не повинні знати, «як правильно проходити терапію». Достатньо прийти зі своїм запитом — далі ми розбиратимемося разом.
«Краса — в очах того, хто дивиться.»
Улюблю мистецтво та творчість, особливо живопис і роботу з олійними фарбами. Цікавлюся психологією, саморозвитком, культурою та історіями людей.
Люблю подорожі, природу, нові місця та знайомство з різними культурами. Ціную час із сім’єю, затишок, спокійні прогулянки та можливість побути наодинці із собою.
Мені цікаво створювати нове — як у творчості, так і в роботі: розвивати проєкти, шукати нестандартні рішення та втілювати ідеї в життя.
Я закінчила Донецький інститут ринку та соціальної політики за спеціальністю «Психолог», після чого отримала спеціалізацію консультанта у Всесвітній асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії.
Наразі продовжую навчання на психотерапевтичній базі Вісбаденської академії психотерапії та регулярно проходжу додаткові курси за окремими професійними напрямками.
Світлана мені дуже допомогла в складний період мого життя. Мені сподобався підхід, тепло і довірливо, дуже багатт про себе дізналася. Дякую
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
