Меня зовут Светлана.
За первым образованием я финансист и более 15 лет работаю в сфере государственного аудита и финансового контроля. Этот опыт научил меня видеть причины, а не только последствия, анализировать сложные ситуации, работать системно и находить решения даже там, где на первый взгляд они не видны.
Впоследствии я осознала, что меня больше всего увлекает работа с людьми. Именно поэтому получила степень магистра психологии и профессионально работать как психолог, коуч и специалист в методе транзакционного анализа.
В своей работе я объединяю глубину психологии со структурностью коучингового подхода. Для меня важно не просто выслушать человека или дать совет. Я помогаю понять, что на самом деле стоит за трудом, найти внутренние опоры и сформировать новые способы реагирования, которые будут работать и после завершения консультаций.
Я работаю с такими запросами:
* самооценка и уверенность в себе;
* личные границы;
* тревожность и внутреннее напряжение;
* сложные жизненные решения;
* профессиональное выгорание;
* самореализация и поиск себя;
* отношения с партнером, родителями или детьми;
* повторяющиеся жизненные сценарии;
* страх перемен, ошибок или осуждения;
* финансовые ограничения и внутренние установки по деньгам.
В своей практике использую инструменты транзакционного анализа, коучинговые методики, техники осознания, работу с внутренними сценариями, ценностями и убеждениями. Если это уместно, применяю арт-технику и метафорические инструменты.
Я убеждена, что у каждого человека достаточно внутренних ресурсов для изменений. Иногда их просто не видно из-за усталости, страха, боли или многолетних привычных сценариев. Моя задача: создать безопасное пространство, в котором человек сможет увидеть себя без порицания, лучше понять свои потребности и найти собственный путь.
Для меня психология это о глубоком знакомстве с собой, ответственности за собственную жизнь и постепенных изменениях, которые остаются с человеком надолго.
В работе для меня особенно важны уважение, конфиденциальность, искренность и партнерские отношения. Я не оцениваю, не навязываю собственное видение и не говорю, как "правильно" жить. Мы вместе исследуем ситуацию, чтобы найти решение, которое будет соответствовать именно вашей жизни, вашим ценностям и вашим возможностям.