Знайти психолога
Світлана Шевель

Світлана Ш.

  • Психотерапевт
  • Клінічний психолог
  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

Я допомагаю дорослим, які прагнуть краще зрозуміти себе, налагодити стосунки з оточенням і підвищити якість свого життя.

Емоційні труднощі:

сором і страх бути собою;

низька самооцінка та невпевненість у собі;

формування здорової самоцінності;

почуття провини та надмірної відповідальності;

тривожність, емоційне напруження;

стрес, емоційне виснаження;

страх помилки, страх осуду;

внутрішня критика, самознецінення;

труднощі з прийняттям себе;

образа, розчарування, гнів;

емоційна залежність.

Стосунки:

труднощі у побудові та збереженні близьких стосунків;

конфлікти з партнером, батьками, дітьми чи колегами;

встановлення особистих кордонів;

страх відмовляти та бажання всім догодити;

співзалежні стосунки;

самотність та труднощі у спілкуванні;

розвиток навичок відкритої та екологічної комунікації.

Особистісний розвиток:

пошук себе та власної ідентичності;

розвиток впевненості та внутрішньої опори;

постановка цілей і пошук мотивації;

прокрастинація;

труднощі з прийняттям рішень;

перфекціонізм;

синдром самозванця;

розвиток емоційного інтелекту;

адаптація до життєвих змін.

Запити, з якими працюю в підході транзакційного аналізу:

дослідження життєвого сценарію;

виявлення та зміна обмежувальних переконань;

робота з внутрішніми Его-станами (Батько – Дорослий – Дитина);

аналіз повторюваних життєвих ситуацій і "замкнених кіл";

психологічні ігри у стосунках;

розвиток автономії, усвідомленості та відповідальності;

формування нових моделей поведінки;

робота з драйверами ("Будь ідеальним", "Подобайся", "Поспішай", "Будь сильним", "Намагайся");

дозвіл собі жити відповідно до власних потреб і цінностей.

Коучингові запити:

визначення особистих і професійних цілей;

розвиток лідерських якостей;

підвищення особистої ефективності;

баланс між роботою та особистим життям;

розвиток навичок самоменеджменту;

пошук внутрішніх ресурсів;

подолання внутрішніх бар'єрів на шляху до цілей;

розвиток відповідальності та дисципліни;

прийняття складних рішень;

розкриття потенціалу та сильних сторін.

У своїй роботі я створюю безпечний простір, де можна дослідити свої переживання, краще зрозуміти себе, знайти внутрішні ресурси та поступово будувати життя, яке більше відповідає вашим цінностям і потребам.

Підходи й методи, в яких працюю:

Мене звати Світлана.

За першою освітою я фінансист і понад 15 років працюю у сфері державного аудиту та фінансового контролю. Цей досвід навчив мене бачити причини, а не лише наслідки, аналізувати складні ситуації, працювати системно та знаходити рішення навіть там, де на перший погляд їх не видно.

Згодом я усвідомила, що мене найбільше захоплює робота з людьми. Саме тому здобула ступінь магістра психології та почала професійно працювати як психолог, коуч і фахівець у методі транзакційного аналізу.

У своїй роботі я поєдную глибину психології зі структурністю коучингового підходу. Для мене важливо не просто вислухати людину чи дати пораду. Я допомагаю зрозуміти, що насправді стоїть за труднощами, знайти внутрішні опори та сформувати нові способи реагування, які працюватимуть і після завершення консультацій.

Я працюю з такими запитами:

* самооцінка та впевненість у собі;

* особисті кордони;

* тривожність і внутрішня напруга;

* складні життєві рішення;

* професійне вигорання;

* самореалізація та пошук себе;

* стосунки з партнером, батьками чи дітьми;

* повторювані життєві сценарії;

* страх змін, помилок або осуду;

* фінансові обмеження та внутрішні установки щодо грошей.

У своїй практиці використовую інструменти транзакційного аналізу, коучингові методики, техніки усвідомлення, роботу з внутрішніми сценаріями, цінностями та переконаннями. Якщо це доречно, застосовую арт-техніки й метафоричні інструменти.

Я переконана, що кожна людина має достатньо внутрішніх ресурсів для змін. Іноді їх просто не видно через втому, страх, біль або багаторічні звичні сценарії. Моє завдання: створити безпечний простір, у якому людина зможе побачити себе без осуду, краще зрозуміти свої потреби та знайти власний шлях.

Для мене психологія це про глибоке знайомство із собою, відповідальність за власне життя та поступові зміни, які залишаються з людиною надовго.

У роботі для мене особливо важливі повага, конфіденційність, щирість і партнерські стосунки. Я не оцінюю, не нав'язую власного бачення і не кажу, як "правильно" жити. Ми разом досліджуємо ситуацію, щоб знайти рішення, яке буде відповідати саме вашому життю, вашим цінностям і вашим можливостям.

Моя професійна підготовка поєднує академічну психологічну освіту, спеціалізацію з клінічної психології, навчання у напрямі транзакційного аналізу та коучингу. Я переконана, що якісна психологічна допомога потребує постійного професійного розвитку, тому регулярно навчаюся та вдосконалюю свої компетенції.

Освіта:

Магістр психології: Західноукраїнський національний університет.

Магістр фінансів: Економіко-технологічний університет.

Додаткова професійна освіта:

Сертифікаційна програма «Клінічний психолог» у Харківському національному університеті імені В. Н. Каразіна.

Навчання з транзакційного аналізу в Українській асоціації транзакційного аналізу (УАТА).

Член Української асоціації транзакційного аналізу (УАТА).

Навчання в Академії МСММ за програмою підготовки коуча-ментора.

На сьогодні я продовжую професійне навчання у сфері транзакційного аналізу та коучингу, поглиблюючи знання про особистісний розвиток, емоційні процеси, психологію стосунків і сучасні методи психологічного консультування.

Вважаю безперервний професійний розвиток одним із найважливіших принципів своєї роботи. Саме тому регулярно навчаюся, беру участь у професійних заходах та вдосконалюю практичні навички, щоб надавати клієнтам якісну, сучасну й етичну психологічну допомогу.

Магістр
Західноукраїнський національний університет
2025

Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна
СЕРТИФІКАТ про присвоєння / підтвердження професійної кваліфікації / рівня професійної кваліфікації у сфері охорони здоров'я
20 березня 2026 року
Українська асоціація транзакційного аналізу
XVIII Всеукраїнська конференція з Транзакційного аналізу «МЕТОД ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ У СУЧАСНОМУ СВІТІ» онлайн
1-2 листопада 2025 року, Кількість годин - 18
therapy group
12.10.2025, Кількість годин - 25
Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна
про присвоєння / підтвердження професійної кваліфікації / рівня професійної кваліфікації у сфері охорони здоров'я
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
ПРАКТИЧНЕ ДОСЛІДЖЕННЯ ЖИТТЄВОГО СЦЕНАРІЮ КЛІЄНТА В МЕТОДІ ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ
22-23 листопада 2025, Кількість годин - 12
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.