Стаж:
5 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
5
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Шевченківський район
Онлайн:
900 грн
Очно:
900 грн
Продолжительность:
60 мин.
Адрес вулиця Університетська
Район Шевченківський район
Парашут працює лише тоді, коли його відкривають, так само і наш розум.
Я психолог із понад 5-річним практичним досвідом, працюю з дорослими. Допомагаю впоратися з тривожністю, депресією, панічними атаками, емоційним виснаженням, кризами, самооцінкою, ПТСР, ОКР, РДУГ, аб’юзом і внутрішніми конфліктами. Використовую методи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), які дають чітку структуру й реальні зміни. Працюю з темами самовизначення, сенсу життя, особистісного розвитку. Я пропоную простір для розмови, де можна спокійно розібратися в своїх почуттях, знайти причини труднощів та визначити, як рухатися далі.
Я маю вищу освіту з психології, магістра психології, пройшла навчання з когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та закінчила додаткові курси з психологічного консультування. Зараз працюю з клієнтами по всьому світу.
В начале мы знакомимся и определяем ваш запрос, то, с чем вы обращаетесь и чего хотите достичь. Я работаю в безопасном, поддерживающем пространстве, где нет осуждения. В процессе терапии мы вместе изучаем ваши мысли, эмоции и поведенческие шаблоны. Я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – это кратковременный, структурированный подход, направленный на реальные изменения в вашей жизни. Вы получите практические инструменты, которые помогут лучше понимать себя, справляться с трудностями и постепенно двигаться к желаемым переменам.
Психотерапія навчила мене помічати свої справжні емоції, а не ховатися за “все добре”. Я почала усвідомлювати власні потреби, дозволяти собі відпочинок без почуття провини та будувати кордони без страху осуду.
Ще один важливий урок – я навчилася приймати себе. Замість того щоб постійно прагнути бути “правильною” для інших, я почала більше дослухатися до себе. І знаєте що? Це дало мені неймовірну свободу.
Психотерапія не вирішує всі проблеми за вас, але допомагає навчитися справлятися з ними. І це, мабуть, найцінніше, що я отримала на цьому шляху.
Психотерапія навчила мене помічати свої справжні емоції, а не ховатися за “все добре”. Я почала усвідомлювати власні потреби, дозволяти собі відпочинок без почуття провини та будувати кордони без страху осуду.
Ще один важливий урок – я навчилася приймати себе. Замість того щоб постійно прагнути бути “правильною” для інших, я почала більше дослухатися до себе. І знаєте що? Це дало мені неймовірну свободу.
Парашют работает только тогда, когда его открывают -так же и наш разум
В свободное время люблю читать книги по психологии и саморазвитию, увлекаюсь искусством, музыкой и путешествиями. Интересуюсь темами осознанности, ментального здоровья и ресурсного образа жизни.
У меня высшее образование по психологии, магистра психологии, прошла обучение по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и закончила дополнительные курсы по психологическому консультированию. Сейчас работаю с клиентами по всему миру.
Я маю вищу психологічну освіту, магістр психології, підвищила кваліфікацію на курсах КПТ. КПТ помогает выявить и изменить негативные установки, которые мешают вам жить полной жизнью. Мы вместе разберём ваши трудности и найдём практичные решения.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
