Стаж:
2 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
10
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
800 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
800 грн
Продолжительность:
60 мин.
Поздравляю! Меня зовут София, я практический психолог.
Я помогаю людям лучше понимать себя, справляться со сложными жизненными ситуациями и находить внутренние ресурсы для перемен. В своей работе я стараюсь создать безопасное, поддерживающее пространство, где можно находиться без страха осуждения или критики.
Я завершила обучение по специальности "Психология" и веду частную психологическую практику более двух лет. Также волонтер Украинского Красного Креста, где оказываю психосоциальную поддержку людям, которые переживают кризисные события, потери и последствия войны и внедряю деятельность тренера с первой психологической помощи. Постоянно повышаю свою квалификацию, учусь современным методам психологической помощи и участвую в профессиональных конференциях и научных мероприятиях.
В работе для меня важны индивидуальный подход, эмпатия, конфиденциальность и уважение темпа каждого человека. Я не даю готовых рецептов, а помогаю найти решения, которые будут отвечать вашим ценностям, потребностям и жизненной ситуации.
В своей работе я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) – один из наиболее исследованных и эффективных методов психологической помощи. Я верю, что наши мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны, а понимание этой связи помогает изменять жизнь к лучшему.
Для меня терапия – это безопасное пространство, где человек может открыто говорить о своих переживаниях без страха осуждения. Я строю работу на принципах уважения, доверия, конфиденциальности и партнерства. Мы вместе исследуем трудности, определяем их причины и постепенно находим способы справиться с ними.
В ходе консультаций мы не только обсуждаем проблему, но и работаем над конкретными навыками, помогающими лучше понимать себя, управлять эмоциями, снижать уровень тревоги, преодолевать страхи, изменять неэффективные убеждения и формировать новые, более адаптивные модели поведения. Важной частью КПТ являются практические упражнения и домашние задания, помогающие закрепить полученные навыки в повседневной жизни.
Я убеждена, что у каждого человека есть внутренние ресурсы для перемен. Моя задача как психолога – помочь их увидеть, научить эффективным инструментам и поддержать на пути к психологическому благополучию.
В работе я стараюсь создать атмосферу, в которой клиент чувствует себя услышанным, принятым и понятным. Каждая история уникальна, поэтому терапевтический процесс всегда адаптируется к индивидуальным потребностям, запросу и темпу человека.
Моя цель — не только помочь справиться с актуальными трудностями, но и научить клиента самостоятельно использовать психологические инструменты в будущем, чтобы он чувствовал себя увереннее, устойчивее и имел больше внутренней опоры в разных жизненных ситуациях.
но достаточно одного разговора, чтобы начать изменения. Создаю безопасное пространство, где можно быть собой, обрести внутреннюю опору и двигаться к жизни, в которой больше покоя и уверенности.
Бакалавриат "практическая психология" Черкасский национальный университет имени Богдана Хельницкого
Курс «Психосоматика»
Учебное заведение: Школа психологии PSY BRAIN на базе Университета Григория Сковороды в Переяславе
Объем: 90 академических часов (3 кредита ECTS)
Год: 2025
Курс «Семейная психология»
Учебное заведение: Школа психологии PSY BRAIN на базе Университета Григория Сковороды в Переяславе
Объем: 120 академических часов (4 кредита ECTS)
Год: 2025
Курс «Модель КПТ в работе психолога»
Организатор: Авторский курс Юлии Федоренко
Объем: 27 академических часов
Год: 2025
Интенсив «Психологическая помощь при военной травме»
Организатор: International Psychology School
Объем: 10 часов
Год: 2025
Курс «Когнитивно-поведенческая терапия»
Учебное заведение: Центр персонального развития (г. Вроцлав)
Год: 2026
Курс «Теория и протокол работы с расстройством компульсивного переедания (BED)»
Учебное заведение: Академия Практической Психологии ACBT
Объем: 8 часов (теория/практика)
Год: 2026
Сейчас прохожу годовое обучение по КПТ в Академии практической психологии
Очень рада, что имею возможность работать с госпожой Софией 🙌🏻 Она очень открытая и понимающая психологиня. Обращалась по одному запросу, но пришли гораздо глубже, что демонстрирует умение идти за клиентом и видеть шире, чем есть. Уровень тревожности после консультаций значительно уменьшился, появилось больше ясности в голове относительно своих дальнейших действий, потребностей и отношений с людьми, чему я очень рада и очень благодарна💪🏻
Долго не решался обратиться к психологу, но после работы с Софией понял, что это было верное решение. Атмосфера на консультациях спокойна, без порицания или навязывания советов. Помогла разобраться с тревожностью, напряжением и вопросами в отношениях. После каждой встречи оставались не только новые мнения, но и практические инструменты. Чувствую, что стал более спокойным и лучше понимаю себя. Искренне рекомендую как внимательного и профессионального психолога.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
