Стаж:
3 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
4
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Святошинський район
Онлайн:
1550 грн
Очно:
1550 грн
Продолжительность:
60 мин.
Адрес бульвар Миколи Руденка
Район Святошинський район
Обо мне как человеке и специалисте
Я Ольга Ярхо – психологиня, знающая, что такое начать жизнь с чистого листа в 50 лет.
Мой путь к психологии – это история трансформации. Около 30 лет я работала в украинских медиа, прошла путь от корреспондента до главного редактора и издателя. Журналистика научила меня слышать людей, видеть по фактам эмоции, задавать вопросы, открывающие суть. Но главное – научила не бояться сложных тем и трудных историй.
Когда началась полномасштабная война, мир, который я строила десятилетиями, рассыпался. И в этот момент наибольшего хаоса я поняла: люди нуждаются не столько в информации, сколько в поддержке и понимании. Так я пришла в психологию – получила высшее образование и начала практику. Это был акт веры в то, что никогда не поздно стать тем, кем должен быть.
Как человек я знаю, что такое:
• Потерять все и начать сначала
• Чувствовать, что твоя жизнь – не твоя
• Бояться перемен, но понимать, что так дальше нельзя
• Искать себя, когда кажется, что уже поздно
• Выбирать между "стабильно" и "подлинно"
Я не теоретик, начитавшийся умных книг. Я человек, который прошел через собственные кризисы, терапию, переосмысление. Поэтому когда говорю "я понимаю" – это не формальность.
Мой подход – это сочетание глубины и практичности:
Психоанализ помогает осознать бессознательные процессы. Почему вы постоянно выбираете токсичных партнеров? Откуда берется ощущение "я недостаточно хороша"? Почему успех вызывает тревогу? Мы исследуем ваши ранние опыты, отношения с родителями, вытесненные эмоции. Это как археология души – осторожно раскапываем слой за слоем.
Положительная психология фокусируется на ресурсах и возможностях. Не застреваем в проблемах – ищем точки опоры. Что уже работает в вашей жизни? Какие ваши сильные стороны? Как построить жизнь, которая доставляет удовольствие? Развиваем устойчивость, оптимизм, благодарность – но не из-за "думайте положительно", а из-за реальных изменений.
Особенности моей работы:
• Без розовых очков. Не обещаю скорых изменений и легких решений. Терапия – это работа, иногда болезненная, но она того стоит.
• Без порицания. Принимаю вас со всеми "темными" сторонами, ошибками, проступками. Здесь можно все – плакать, злиться, молчать, сомневаться.
• С верой в ваши силы. Даже когда вы сами не верите. Особенно тогда. Буду держать эту веру за двоих, пока вы не сможете взять ее сами.
• В вашем темпе. Не тороплюсь, не подгоняю, не ставлю дедлайнов для перемен. Психика имеет свою мудрость и свой ритм.
С чем работаю лучше:
• Токсичные отношения и восстановление после абьюза
• Кризис идентичности – "кто я и чего хочу?"
• Выгорание и усталость от жизни
• Самообесценивание и синдром самозванки
• Трудности с границами – не можете сказать "нет"
• Последствия травматического опыта
• Жизненные переходы – развод, смена карьеры, эмиграция
Мои ценности:
Подлинность – вы можете быть собой, без масок и ролей. Я тоже остаюсь живым человеком, не прячусь за профессиональным фасадом.
Безопасность – создаю пространство, где можно раскрыться без страха быть преданным или осужденным.
Надежда – верю, что изменения возможны в любом возрасте, после любых событий. Моя жизнь – тому доказательство.
Практичность – не философствую, а помогаю найти реальные решения для реальной жизни.
Почему стоит работать со мной:
1. Я не боюсь вашей боли – опыт научил работать с трудными темами
2. Понимаю контекст – война, утраты, неопределенность. Живу в той же реальности
3. Знаю, что такое начать сначала – сама это сделала почти в 50 лет
4. Не осуждаю – видела слишком много, чтобы удивляться или возмущаться
5. Верю в человеческую стойкость – каждый день вижу, как люди справляются с невозможным
Формат работы:
• Онлайн-сессии (Zoom, Google Meet)
• Продолжительность сессии – 50-60 минут
• Частота – обычно раз в неделю
• Языки – украинский, русский
Важно: я не работаю с химическими зависимостями и детьми – это не моя специализация. Лучше направлю к профильному специалисту.
Мое послание вам: Если читаете это и сомневаетесь – это нормально. Первый шаг к психологу – один из самых смелых в жизни. Но если чувствуете, что больше не можете нести все застрявшие, что жизнь проходит мимо – напишите мне.
Не обещаю чудес. Обещаю быть рядом, пока вы ищете свой путь. Обещаю профессионализм, конфиденциальность и веру в то, что вы справитесь. Потому что знаю – люди гораздо сильнее, чем им кажется.
Готовы начать? Я готова идти с вами по этой дороге.
Государственный торгово-экономический университет, диплом магистра М23 №083463, образовательная программа «Психология» (053), окончила в 2023 году.
В настоящее время соискательница степени доктора философии по психологии.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
