Поздравляю! Меня зовут Ольга Советникова, я практикующий психолог, сертифицированный IFS- и гештальт-терапевт, а также международный коуч ICF. В работе я объединяю глубинную терапию с фокусными инструментами коучинга, что позволяет подходить к каждому клиенту комплексно и индивидуально.
Благодаря методу IFS мы бережно работаем с вашими внутренними частями – критиком, тревогой или выгоранием. Гештальт-подход помогает разобраться с потребностями «здесь и сейчас», а коучинг – достигать профессиональных целей без истощения. Отдельным важным вектором моей практики является работа с психологической травмой и кризисными состояниями по специализированным европейским методикам.
С какими запросами я помогаю?
Внутреннее состояние: тревожность, паническая атака, хроническая усталость, депрессивные проявления и ПТСР.
Самооценка: синдром самозванца, жесткая самокритика, неуверенность в себе.
Отношения: кризисы в паре, проживание разрыва, оскорбления родителей и защита личных границ.
Реализация: профессиональное выгорание, смена карьеры, бизнес-запросы и поиск баланса в жизни.
Для меня терапия – это пространство полной безопасности, конфиденциальности и принятия, где нет места осуждению или поучению. Мы проведем диагностику вашего состояния, определим четкие цели и будем двигаться исключительно в вашем темпе.