Найти психолога
Ольга  Советникова

Ольга С.

  • Психолог
  • Кризисный психолог
  • Коуч

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

9

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Дополнительные компетенции:
Чем могу помочь?

Каждый человек и каждая история – уникальны.

Я – практикующий психолог. В своей работе я не предлагаю универсальных советов или готовых правильных ответов. Моя задача – создать для вас безопасное, конфиденциальное пространство, где можно снять все социальные маски, побыть собой и найти собственные решения.

Мы не будем фокусироваться только на анализе прошлого, но и на том, как вы себя чувствуете здесь и сейчас, и что можно изменить уже сегодня.

С какими запросами помогаю разобраться?

Вы можете обратиться ко мне, если замечаете в своей жизни такие состояния и трудности:

🔹 Внутреннее состояние и эмоции

хроническая тревожность, страхи, панические атаки, синдром ожидания худшего.

апатия, выгорание (профессиональное или эмоциональное), утрата мотивации и ориентиров.

низкая самооценка, синдром самозванца, неуверенность в своих силах и зависимость от мнения других.

🔹 Отношения и границы

кризисы в паре, постоянные конфликты, эмоциональные качели, переживания разрыва или измены.

сложности с защитой собственных границ, страх обидеть других в ущерб себе.

незавершенные оскорбления родителей, трудности с сепарацией во взрослом возрасте.

🔹 Жизненные изменения и реализация

кризис самоопределения, страх сменить работу или сферу деятельности.

адаптация к изменению условий жизни, переезда (эмиграции) или потери привычного окружения.

Терапия со мной — это не о лекциях или оценках «правильно/неправильно». Это о возвращении контакта с собой, понимании своих подлинных желаний и выходе из замкнутого круга тревоги или оскорблений.

Если вы чувствуете, что готовы сделать шаг к переменам – выбирайте удобное время. Буду рада поддержать вас на этом пути.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Поздравляю! Меня зовут Ольга Советникова, я практикующий психолог, сертифицированный IFS- и гештальт-терапевт, а также международный коуч ICF. В работе я объединяю глубинную терапию с фокусными инструментами коучинга, что позволяет подходить к каждому клиенту комплексно и индивидуально.

Благодаря методу IFS мы бережно работаем с вашими внутренними частями – критиком, тревогой или выгоранием. Гештальт-подход помогает разобраться с потребностями «здесь и сейчас», а коучинг – достигать профессиональных целей без истощения. Отдельным важным вектором моей практики является работа с психологической травмой и кризисными состояниями по специализированным европейским методикам.

С какими запросами я помогаю?

Внутреннее состояние: тревожность, паническая атака, хроническая усталость, депрессивные проявления и ПТСР.

Самооценка: синдром самозванца, жесткая самокритика, неуверенность в себе.

Отношения: кризисы в паре, проживание разрыва, оскорбления родителей и защита личных границ.

Реализация: профессиональное выгорание, смена карьеры, бизнес-запросы и поиск баланса в жизни.

Для меня терапия – это пространство полной безопасности, конфиденциальности и принятия, где нет места осуждению или поучению. Мы проведем диагностику вашего состояния, определим четкие цели и будем двигаться исключительно в вашем темпе.

Как психолог я никогда не привязываюсь к результатам клиентов, но понимаю, что именно результат это показатель готовности к изменениям и росту. Поэтому оплатой за мою работу есть не только деньги, но и достижение тех, кого я сопровождаю.

Мое кредо в работе с клиентами – опираться на индивидуальные особенности и потребности, строить план и стратегию развития для достижения наилучших результатов и баланса во всех областях жизни. Это заботливая трансформация в удобной для клиента скорости. Постепенная, поэтапная, глубокая и гармоничная подготовка для перехода на новый уровень по запросу клиента.

Я создаю не только простор поддержки и заботы, но и даю необходимую нагрузку для действительных изменений в жизни человека. Это не всегда легко, но всегда эффективно

Мой путь в психологию начался задолго до своей профессиональной практики. Карьера в маркетинге, предпринимательская деятельность, собственные проекты, которые требовали внимания поддержки людей в сложные времена и быть рядом когда больно, конфликты, растерянность и ощущение «я больше не могу». Наблюдая за людьми, я рано поняла: большинство страданий рождается не из событий, а по потере контакта с собой и собственного восприятия. Когда чувства не проживают, голос подавляется, а свои желания заменяются «надо» и «так правильно». Сегодня я – психолог и игропрактик. Работаю по темам внутренней силы, самоценности, выгорания, ограничительных сценариев и повторяющихся жизненных программ. Часто очень важно увидеть, где ты теряется энергия, и вернуть себе сопротивление, ясность и ощущение целостности через разные инструменты и методы.

Каждая трансформация – вдохновение. Изменяя автоматические настройки человека – человек меняется и чувствует больше энергии, вдохновения и мотивации.

Я постоянно инвестирую в свое профессиональное развитие, сочетая классическую практическую психологию, современные методы психотерапии (IFS, гештальт-подход) и профессиональный коучинг международного уровня. Это позволяет мне подходить к каждому клиенту комплексно и индивидуально.

Практическая психология – Международный Институт Психологии (International Institute of Psychology).

Основы гештальт-терапии (I степень) – Национальная ассоциация гештальт-терапевтов Украины (НАГТУ) по программе «Украинский Гештальт Институт».

Терапия IFS (Internal Family Systems) – IFS Ukraine.

Комплексный подход к противодействию сексуальному насилию – УАФНПП (преподаватель курса – Ингеборга Краус, Германия).

Безопасность детей в интернете - Министерство цифровой трансформации Украины (Дія.Освіта)

Business and Executive Coaching - Coaching Mastery Academy "WPG". Сертифицированный бизнес- и executive-коуч.

Group Coaching (Групповой коучинг) – Coaching Mastery Academy WPG.

Mentoring Skills in Business — курс повышения квалификации для коучей и лидеров, аккредитованный ICF

магістр
Університет митної справи та фінансів
2026

Mentoring Skills in Business — курс повышения квалификации для коучей и лидеров, аккредитованный ICF

EMDR International Association
EMDR CERTIFIED THERAPIST
June 1, 2024 – May 31, 2026
IFS Institute
Spring 2025 | IFS Online Circle
September 30, 2025, К-во часов - 19
Українська асоціація позитивної психотерапії (УАПП) та Український інститут позитивної психотерапії (УІПП)
Майстер-курс з позитивної психотерапії
11.2020 - 12.2025, К-во часов - 810
TALAMUS PRO psychological assistance center
Introduction to working with trauma, PTSD, C-PTSD; trauma interventions. EMDR (EMD) and introduction to IFS. Advanced trauma work within the TFACT, CFT, and DBT (PTSD) approaches. Integrative approach to highly effective methods of working with psychological trauma, including EMDR (EMD), CFT, IFS, ImTT, SFBT, BOP, and sand therapy. Training on the three factors of suicidality and work within the TFACT approach.
11.01.24 - 23.10.24, К-во часов - 412
IFS Institute
LEVEL 1 TRAINING PROGRAM 1270 IN INTERNAL FAMILY SYSTEMS4 THERAPY
February 2-5, March 6-9, May 1-4 and June 5-8, 2025, К-во часов - 1270
International Coaching Federation
Certificate of Membership
Issued before March 31, 2026 (expiration date)
IFS UKRAINE
вступний курс з терапії IFS (Internal Family Systems, Richard C. Schwartz, Ph.D.)
22.06.2025 - 10.08.2025, К-во часов - 36
IFS Institute
LEVEL 2 TRAINING PROGRAM (1452) SHAME, ANXIETY AND DEPRESSION- AN IFS APPOINTACH IN INTERNAL FAMILY SYSTEMS™ THERAPY
March 24-26 and 29-31, 2026, К-во часов - 32
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.