Найти психолога
Ольга Холод

Ольга Х.

  • Психолог

Стаж: 

2 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

9

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Дополнительные компетенции:
Чем могу помочь?

Я работаю в гештальт-подходе со следующими запросами:

• потери и горе (смерть близких, развод, потеря работы, статуса, дома, здоровье)

• самооценка, ощущение собственной ценности, внутренний критик

• эмоциональное и профессиональное истощение, выгорание

• личные границы – как их чувствовать, устанавливать и защищать

• страхи, тревога, чувство опасности и неопределенности

• миграция, адаптация в новой стране, утрата корней и идентичности

• работа с эмоциями: злость, стыд, вина, грусть, радость, пустота, бессилие

Моя сильная сторона – я спокойно выдерживаю любые состояния клиентов: сильные эмоции, молчание, растерянность, агрессию, слезы. Есть более 11 лет собственного опыта личной психотерапии, поэтому хорошо понимаю, как это — быть клиентом и проходить через сложные процессы.

Помогаю клиентам: лучше чувствовать и понимать себя, завершать незавершенные ситуации, находить опору внутри себя, восстанавливать контакт с собственными потребностями и желаниями, строить более живые и экологические отношения с собой и другими.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Поздравляю, меня зовут Ольга Холод, я психологиня не только по образованию, но и по призванию. Еще 11 лет назад я пошла на психотерапию и в ходе нее стала видеть мир и людей по-другому. Имею довольно сложную судьбу, поэтому понимаю людей в разных их проявлениях, потому что все, что мы делаем с жизнью или собой, это самое лучшее, что мы можем сделать сам в этот момент жизни. И осознание этого позволяет простить себя и начать жить легче жизни.

Я открытый и искренний человек, с уважением отношусь к границам и чувствам других, я хороший и понимающий, имею любознательный и сильный характер. Очень хочу помочь женщинам осознать свою ценность и быть достаточной для себя несмотря ни на что. Я феминистка. Моя супер сила: я выдержу тяжелые состояния моих клиентов, не осуждаю, вижу в каждом потенциале и могу помочь увидеть его у вас самих.

Я работаю в гештальтном подходе – это работа с осознанием, с чувствами и эмоциями, даже без личной истории и порыва в детские опыты. Создаю безопасное пространство, в котором можно проявить самые тяжелые и страшные чувства.

По разному, но главное, что является устойчивым в контакте со мной, это безопасное пространство для размещения любых проявлений, это уважение, мое интерес к людям и их внутренним процессам.

Я повзрослела. Поняла кто я, научилась отличать где мои желания где не мои, выстроила личные границы, лишилась иллюзий, сепарировалась от родителей, научилась контейнировать личные чувства и чувства окружающих, осознала что мою компетентность научилась с ним жить, смогла пройти тяжелую потерю матери, смогла пройти тяжелую потерю матери к себе с терпением.

Все будет хорошо, я справлюсь!

Психология, йога, теннис, чтение, феминизм, рисование, фильмы, глубокие разговоры, прогулки по городу, музыка.

2013г. Я окончила ДНУ им. О. Гончара и получила диплом бакалавра по психологии

В 2023 году я закончила курсы «Практическая психология» и получила сертификат в МИП

2024 год я закончила первую степень по гештальту в КИГИП

2024-2027 и сейчас я учусь на второй ступени по гештальту в КИГИП

В течение этого периода и дальше я прохожу различные лекции и конференции

бакалавр
Дніпропетровський національний університет імені Олеся Гончара
2013

На данный момент я прохожу обучение в КИГИП учусь на гештальт терапевта вторую степень

2023. прошла курс «Практическая психология»

2024 год прошла курс по гештальту психологии первая степень

2023- и дальше прохожу различные лекции и мастер классы.

ДУ «Інститут неврології, психіатрії та наркології імені П. В. Волошина НАМН України»
науково-практичного симпозіуму з міжнародною участю «НЕВРОЛОГІЧНА, ПСИХІАТРИЧНА ТА НАРКОЛОГІЧНА ДОПОМОГА В УМОВАХ ВИКЛИКІВ СЬОГОДЕННЯ»
30-31 жовтня 2025 року
University Hospital Ulm, Germany
Webinar Series on Fundamentals of Child and Adolescent Psychiatry: Research program 14-7, 10 years of clinical research and experience in pediatric PTSD following mass trauma
28 January 2026, К-во часов - 90
Міжнародний інститут психології
АГРЕСІЯ, АГРЕСИВНІСТЬ: ВІД НЕСВІДОМОГО ЗАХИСНОГО МЕХАНІЗМУ ДО УСВІДОМЛЕНОГО СПОСОБУ ВОРОЖО-РУЙНІВНОЇ ПОВЕДІНКИ
К-во часов - 3
Всеукраїнська асоціація психосоматичної медицини, Навчально-науковий інститут психічного здоров'я Національного медичного університету ім. О. О. Богомольця
ПРАКТИЧНА ПСИХОСОМАТИКА: ЕНДОКРИНОЛОГІЯ. ПСИХОСОМАТИЧНИЙ КОД МЕТАБОЛІЗМУ: МІЖ ГОРМОНАМИ ТА ЕМОЦІЯМИ
5 листопада 2025 року
Міжнародний інститут психології
ПСИХОЛОГІЧНА НЕЗРІЛІСТЬ ОСОБИСТОСТІ: ЯК РОЗПІЗНАТИ ІНФАНТИЛЬНІСТЬ
30 червня 2026, К-во часов - 3
Міжнародний інститут психології
АНТИСОЦІАЛЬНИЙ РОЗЛАД ОСОБИСТОСТІ: БЕЗ ЖАЛЮ, БЕЗ СОВІСТІ, БЕЗ КАЯТТЯ ЯК РОЗПІЗНАТИ І ЯК НЕ ПОСТРАЖДАТИ ВІД ПСИХОПАТА?
7 лютого 2025, К-во часов - 3
Міжнародний інститут психології
НАРЦИСИЧНИЙ АБ'ЮЗ. ПРИЧИНИ ТА НАСЛІДКИ АБ'ЮЗИВНИХ ВІДНОСИН. ТЕРАПІЯ ПАРТНЕРІВ НАРЦИСИЧНОГО СУБ'ЄКТА
28 квітня 2025, К-во часов - 3
Київський Інститут Гештальту і Психодрами
XIX Конференції з Гештальт-терапії ЖИТЯ ПОПРИ ВСЕ: ресурси, опори, натхнення
05-06.04.2025, К-во часов - 20
Міжнародний інститут психології
«Сльози: слабкість, примхи, маніпулювання чи ефективний захисний механізм організму? Або яка від сліз користь нашій психіці і чому небезпечно забороняти плакати?»
18 квітня 2025, К-во часов - 3
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
ПРАКТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ
28 грудня 2023, К-во часов - 50
Київський Інститут Гештальта та Психодрами
Введення в Гештальт-терапію / Гештальт-консультування
13.01.2024 - 22.09.2024, К-во часов - 180
INTERNATIONAL INSTITUTE OF PSYCHOLOGY
ТИПИ ПРИВ'ЯЗАНОСТІ: як вони проявляються в стосунках і як краще зрозуміти свого партнера, спираючись на теорію прив'язаності
К-во часов - 3
Міжнародний інститут психології
БАЗОВИЙ СТАН. КВАНТОВА ПСИХОЛОГІЯ
1 листопада 2023, К-во часов - 15
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.