Найти психолога
Ольга Горохова

Ольга Г.

  • Психолог

Стаж: 

18 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

1

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

Консультирую здоровых людей, которые хотят найти душевную гармонию и проживать жизнь в согласии с собой.

Вы можете обратиться ко мне, если чувствуете, что вас волнует:

ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ, САМООЦЕНКА, ИДЕНТИЧНОСТЬ

▪︎ Неуверенность в себе.

• Трудности с выставлением и защитой личных границ.

▪︎ Укрепление своего Я, осознание своего пути и предназначения.

▪︎ Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно.

************

РАБОТА С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ

▪︎ Стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание.

▪︎Тревожность, страхи.

▪︎ Апатия, подавленность настроения.

▪︎ Чрезмерная чувствительность и ранимость.

*************

СФЕРА ОТНОШЕНИЙ

▪︎ Сложные отношения с материнской фигурой - обиды, конфликты, детские травмы, незавершённая сепарация.

▪︎ Конфликты с ребенком.

▪︎ Трудности с детьми подросткового возраста.

▪︎ Неудовлетворенность супружескими взаимоотношениями - конфликты и взаимные обиды.

• Со3ависимые отношения.

*************

СЛОЖНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ВЫБОР

▪︎ Кризисы, связанные с возрастными этапами развития - подростковый, среднего возраста (экзистенциальный)

• Ненормативные кризисы, связанные с критическими изменениями в жизни (развод, болезнь, утрата, эмиграция, смена работы и т.д.)

*************

Если в этом списке вы не нашли подходящей для своего случая формулировки, можете связаться со мной, мы обсудим целесообразность совместной работы и попробуем сформулировать ваш запрос вместе.

Здравствуйте! Давайте познакомимся! Я - профессиональный дипломированный психолог. Закончила МГУ им. Ломоносова. Много и долго работала в бизнесе, занималась консультированием, как индивидуальным, так и бизнес-консультированием, оценкой и развитием потенциала, управлением командами.

В один прекрасный момент случилось событие, которое заставило меня посмотреть по новому на свою жизнь и понять, что в ней действительно важно для меня. Я ушла из бизнеса, занялась творчеством, обучалась живописи, писала картины, воспитывала ребенка. Потом я пошла изучать экзистенциальный анализ в австрийскую школу Альфрида Лэнгле, знаменитого психотерапевта, соратника Виктора Франкла. Я позже обязательно расскажу об этом подробнее, а сейчас лишь скажу, что это направление в психотерапии, которое ведёт своих клиентов к пониманию хорошей и наполненной жизни и помогает достичь ее. Экзистенциальный анализ исходит из того, что в любом человеке, даже самом нездоровом, всегда есть здоровая, хорошая часть личности. Именно к ней мы и обращаемся, работая с человеком. Как в известной метафоре с желудем - внутри всегда есть та часть, которая при правильном уходе, поливе и питании обязательно даст росток и укоренится.

Я большая поклонница арт-терапии, поскольку, выражая содержание внутреннего мира в творческой форме, человек постепенно движется к его осознанию. Арт-терапия приглашает нас к разговору, создаёт условия для того, чтобы произошли желаемые личностные изменения.

В этом блоге поделюсь с вами моими знаниями психологии, буду публиковать много интересных практик, рекомендаций книг и фильмов. Обещаю, будет интересно!

Расскажите и вы немного о себе в комментариях.

Кто я? Какой я? Чего я хочу? Нравится ли мне моя жизнь, и если не нравится, почему, и что я могу сделать, чтобы она стала хорошей для меня? Что ценно для меня?

Что происходит в моей жизни? В отношениях с другими? Могу ли я быть на "своей" стороне, поддерживать себя и справедливо к себе относиться? На что и на кого я могу опираться в жизни? Есть ли у меня необходимое пространство? Умею ли я справляться с трудностями жизни, принимать то, что не могу изменить? В чем смысл моей жизни?

Это очень сложные вопросы, на которые трудно бывает ответить себе самому. Но они составляют основу нашего существования (экзистенции). Рано или поздно каждый человек приходит к необходимости разобраться с этим.

А потом возникает вопрос: что мешает мне быть счастливым?

Арт-терапия помогает нам установить контакт со своим бессознательным,

Экзистенциальный анализ исходит из того, что в любом человеке, даже самом нездоровом, всегда есть здоровая, хорошая часть личности. Именно к ней в и обращаемся, работаем человеком. Как в известной метафоре с желудем - внутри есть та часть, которая при правильном уходе, поливе и питании обязательно даст росток и укоренится.

"Тем, кто обращается к нам, мы помогаем понять, как работает их разум, как обрабатывается информация, что есть эмоции и поведение. Мы пытаемся залечить раны прошлого или научить людей управляться с трудными ситуациями, которые невозможно контролировать."Мариан Рохас

Московский государственный университет им. М. Ломоносова

GLE- international, экзистенциальный анализ А. Лэнгле

Высшая Школа Психологии совместно с ISST (международным обществом схематерапии)

Международная школа арт-терапии

спеціаліст
Московський державний університет ім. М.В. Ломоносова
1988–1993

Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.