Найти психолога
Олена Рублівська

Олена Р.

  • Психолог

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

0

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Амур-Нижньодніпровський район

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

Проблематика, с которой я работаю.

Я специализируюсь на работе с разными формами психологических проблем и жизненных вызовов, в частности:

1. Тревожные расстройства и панические атаки:

• Помощь в преодолении тревожности, ощущения внутренних напряжений и страхов.

• Работа с паническими атаками, навыками саморегуляции, обучение эффективному управлению стрессом.

2. Эмоциональное выгорание и стресс:

• Помощь людям, испытывающим эмоциональное истощение, снижение мотивации и производительности.

• Работа с профессиональным выгоранием, особенно у руководителей, менеджеров, HR-специалистов.

3. Проблемы в отношениях:

• Работа с семейными конфликтами, сложностями во взаимопонимании между партнерами или родственниками.

• Консультирование пар, помощь в восстановлении доверия и баланс в отношениях.

4. Детско-родительские отношения:

• Помощь в воспитании детей, разрешении конфликтов в семье.

• Работа с агрессивным поведением детей (например, в отношении домашних животных или других членов семьи).

5. Карьерное консультирование и профориентация:

• Поиск профессионального пути, определение сильных сторон, жизненных целей.

• Помощь в решении вопросов изменения профессии или поиска баланса между работой и личной жизнью.

6. Психологическая поддержка в сложные жизненные периоды:

• Поддержка при разводе, потере близкого человека, эмиграции или кардинальных перемен в жизни.

• Работа с кризисными состояниями, включая поиск смысла жизни.

7. Личностное развитие и самореализация:

• Работа с низкой самооценкой, чувством недовольства собой или жизнью.

• Помощь в развитии эмоционального интеллекта, достижении гармонии с собой.

8. Психосоматические проявления:

• Работа с эмоциональными причинами физических симптомов (хроническая боль, бессонница, тревожные расстройства).

9. Навыки управления собой:

• Обучение эффективному планированию, постановке целей, тайм-менеджменту.

• Работа с клиентами, желающими научиться контролировать эмоции, улучшить фокус внимания.

С какими запросами клиенту следует обратиться ко мне?

Ко мне следует обращаться в следующих случаях:

1. Если вы ищете конкретные решения:

• В моей работе я часто использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая является одной из самых эффективных методик для быстрого решения тревожных и депрессивных расстройств.

2. Если вы переживаете сложный жизненный период:

• Я помогу преодолеть кризис, понять эмоции, найти поддержку и построить новые жизненные опоры.

3. Если требуется карьерный или бизнес-консультант:

• У меня более 20 лет опыта работы в бизнесе и с бизнесом, как HRD, также я сертифицированный коуч ICF, что позволяет мне помочь вам в решении профессиональных запросов: от поиска баланса до стратегического развития карьеры или бизнеса.

4. Если вам важно чувствовать себя понятным:

• Я работаю с людьми, ценящими индивидуальный подход, доверие и эмпатию в процессе терапии.

5. Если вы хотите развиваться:

• Моя работа не ограничивается решением проблем. Я помогаю клиентам развивать сильные стороны, ставить и добиваться новых целей.

6. Если вы хотите укрепить семью или отношения:

• В работе с отношениями я использую методики, помогающие наладить доверие, коммуникацию, научиться разрешать конфликты.

7. Если вас интересует системный подход:

• В своей работе я использую метафоры, арт-терапевтические техники, подходы КПП, коучинг и профориентацию для достижения глубокого и устойчивого результата.

8. Если вы нуждаетесь в деликатном подходе к детям:

• У меня есть опыт работы с детьми, включая коррекцию поведения, и могу помочь родителям найти подход к своему ребенку.

Моя цель – помочь клиентам не только преодолеть их трудности, но и найти новые ресурсы для счастливой и гармоничной жизни.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Кожум'яки

Район Амур-Нижньодніпровський район

Подходы и методы, в которых я работаю:

Обо мне как человеке и специалисте

Я многогранный специалист с большим опытом работы в области психологии, коучинга, управления персоналом и личностного развития. Моя цель – создавать пространство, где каждый клиент может найти поддержку, понять свои потребности и достичь гармонии в жизни.

Личные черты, которые характеризуют меня как специалиста:

1. Эмпатия и внимание: Я умею слушать, поддерживать и создавать доверительную атмосферу, где клиент чувствует себя услышанным и понятным.

2. Системный подход: Имея знания по разным отраслям (психологии, бизнесу, коучингу), я предлагаю решения, учитывающие все аспекты жизни клиента.

3. Индивидуальный подход: Я адаптирую методы и техники в зависимости от потребностей клиента, обеспечивая персонализированную работу для каждого.

4. Профессионализм и многолетний опыт: Более 20 лет практики психологии, коучинга и HR позволяют мне эффективно работать с разнообразными запросами.

5. Постоянное развитие: Я регулярно повышаю свою квалификацию, осваивая новые подходы и техники, чтобы максимально полезной для клиентов.

Мой подход

Ценности, которые я придерживаюсь в работе:

1. Доверие: Для меня важно, чтобы клиент чувствовал себя в безопасности и открыто обсуждал свои переживания.

2. Эффективность: Я ориентируюсь на достижение конкретных результатов, используя проверенные методы (КПТ, коучинг, арт-терапия и т.п.).

3. Гармония: Я помогаю клиентам обрести баланс между личной и профессиональной жизнью, развивать внутреннюю устойчивость.

Методы работы:

* Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Для решения тревожности, депрессий, фобий и других проблем.

* Коучинг: Помогает клиентам определять цели, выстраивать стратегии их достижения и развивать личностные навыки.

* Арт-терапия: Использование творческих техник для глубокого самовыражения и проработки эмоций.

* Перинатальная психология: Поддержка женщин во время беременности, после родов, а также тех, кто сталкивается с трудностями зачатия.

* Карьерное консультирование: Помощь в поиске профессионального пути, изменении карьеры или разрешении конфликтов в рабочей среде.

Ключевые направления работы:

* Преодоление тревожности, панических атак, стресса.

* Работа с выгоранием, особенно у руководителей и специалистов.

* Поддержка в кризисные моменты (развод, потеря, переезд, перемены).

* Гармонизация семейных и детско-родительских отношений.

* Перинатальная психология (беременность, материнство, проблемы с зачатием).

* Развитие навыков управления собой (эмоции, время, приоритеты).

* Персональное развитие и самореализация.

Почему следует выбрать меня?

Мой многолетний опыт, целостный подход и искренняя заинтересованность в клиентах помогают не только преодолевать трудности, но и добиваться новых высот в жизни. Моя задача – не только решить проблему, но и помочь вам найти новые ресурсы для счастливой, гармоничной жизни.

У меня есть многогранный опыт в психологии, коучинге, управлении персоналом и бизнес-процессами, а также многолетняя практика в сфере личностного развития. Я объединяю знания в нескольких отраслях, в частности психологии, экономики, менеджмента, нутрициологии, коучинга.

Образование

1. Базовое университетское образование:

• Окончила ДНУ по специальности «Психолог», училась с фокусом психологической поддержки и терапии.

• Завершила обучение в колледже по направлению «Экономист предприятий» – обучение охватывало аспекты экономического управления компаниями.

• Получила образование экономиста-международника в ГУЭП с акцентом на международную экономику и бизнес.

• Затем завершила Школу бизнеса в ГУ им.Альфреда Нобеля по направлению «Управление персоналом на предприятиях»: изучала процессы управления HR, разработку бизнес-процессов и администрирование.

2. Дополнительные сертификации и курсы:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): специализируюсь на эффективных методах терапии для работы с тревожными и депрессивными состояниями.

• Арт-терапия: использую творческие методы психологической работы для выражения и трансформации эмоций.

• Профориентация и карьерное консультирование: помогаю клиентам в поиске профессионального пути.

• Коучинг уровня ICF: помогаю определить цели, раскрыть потенциал, найти решения и добиться желаемых результатов.

• Нутрициология: понимание психосоматики, связи между питанием и ментальным здоровьем.

• Йога: как инструктор по йоге добавляю упражнения в терапию для ежедневного гармоничного самочувствия клиента

3. Опыт работы:

• Школьный психолог: работала в школе, помогая детям адаптироваться к изменениям и решать проблемы поведения.

• Специалист по развитию и обучению персонала в банковской сфере: опыт работы в финансовой сфере, что развивало мои навыки стратегического мышления и управления.

• HR-директор и заместитель директора по управлению персоналом: работала в корпоративной среде, обеспечивая эффективность команд, внедряя бизнес-процессы.

• Психолог-эксперт и КПТ-терапевт: многолетняя работа с клиентами по решению разнообразных запросов.

• Карьерный консультант и коуч: помогаю людям определять их жизненные цели, развивать сильные стороны, находить баланс между личным и профессиональным.

4. Обучение, которое прохожу сейчас:

• по современным терапевтическим подходам,

• с современных Al технологий

• по рекрутингу, управлению персоналом, бизнесу

• социального продвижения

Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.