Я, психолог, которая не обещает "быстрых перемен", но помогаю обрести твою подлинность.
В своей работе, я рядом в тех местах, где сложно: когда штормит, когда много тревоги, когда есть ощущение "я не понимаю, что со мной", "я больше не выдерживаю", "я больше не могу так, как раньше".
Мой подход – это о контакте.
О честной встрече с собой, без давления и без необходимости "быть правильным".
Я не даю готовых советов, но помогаю тебе услышать себя, понять твои реакции и обрести внутреннюю опору.
Работаю в гештальт-подходе, совмещая его с арт-терапией и телесными практиками. Это позволяет не только говорить, но и проживать, чувствовать и менять себя, ситуацию, жизнь на уровне опыта.
Мне близка работа по темам страха, тревоги, самооценки, отношений и кризисных периодов жизни.
Работаю с детьми, подростками и парами, учитывая контекст семьи и среды.
Я создаю пространство, где можно быть разным/ной: растерянным/ой, испуганным/ой, злым/ой или уставшим/ой, а главное, не терять себя в этом.
Потому что для меня терапия - это не о "стать другим/ой".
Это о том, чтобы возвратиться к себе.