Стаж:
4 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
3
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
600 грн
Продолжительность:
60 мин.
"Я-Левицкая Елена Валерьевна, медицинский психолог и психотерапевт. Мои главные компетенции сформированы на базе двух профессиональных специализаций в Ужгородском национальном университете-«Медицинская психология» и «Психотерапия».
Опорой для них служит диплом врача (факультет «Лечебное дело», Киевский медицинский университет) и пройдена клиническая спецподготовка по дерматовенерологии. Благодаря такой комбинации, я понимаю как психические, так и соматические механизмы здоровья и могу работать с клиентом комплексно.
С 2022 года веду частную практику; за это время провела 200+ индивидуальных и групповых сессий, сосредоточенных на преодолении тревоги, хронического стресса и развитии эмоциональной стойкости. Использую когнитивно-поведенческую и положительную психотерапию, предлагаю четкие, доказательные стратегии саморегуляции и улучшения качества жизни."
Первую встречу я начинаю с короткого знакомства и обсуждения правил конфиденциальности, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Далее мы подробно исследуем ваш запрос – эмоциональное состояние, телесные ощущения и жизненные обстоятельства. На основе этой информации формулируем четкие цели терапии и определяем индикаторы, за которыми будем отслеживать прогресс. Я кратко объясняю, как работает когнитивно поведенческий и положительный подход, чтобы вы понимали логику дальнейших шагов. После этого предлагаю первые простые упражнения для самонаблюдения к следующей сессии. В конце согласуем формат и частоту встреч и отвечаю на все интересующие вас вопросы.
Психотерапия дала мне более глубокое понимание себя – своих реакций, потребностей, внутренних конфликтов. Я научилась отличать собственные желания от внешних ожиданий, строить здоровые границы, лучше справляться со стрессом и усталостью.
Благодаря терапии я изменила отношение к себе: с критического – на поддерживающее. Перестала жить на автомате, научилась быть более осознанной в выборе действий, более ответственной в отношениях - и с собой, и с другими.
Этот опыт стал для меня не только личной трансформацией, но и фундаментом профессиональной деятельности. Я лучше понимаю клиентов, эмпатийнее отношусь к их пути и одновременно сохраняю четкие границы и терапевтическое присутствие.
«Изменение требует нового действия. Без нового действия – нет нового опыта.»
Среди любимой психологии, которая для меня является и профессией, и увлечением, я очень ценю время наедине с собой. Люблю читать, медитировать, слушать классическую музыку, погружаться в восстанавливающую тишину.
Каждое утро у меня есть особый утренний ритуал: после пробуждения я выделяю себе час вместе с чашкой кофе (без молока и сахара) – просто чтобы посмотреть в окно, послушать птичек, побыть с собой и настроиться на новый день. Моя любимая фраза: «Новый день – новые возможности».
Люблю прогулки на природе, открывать новые места, бывать в лесу, собирать грибы, а еще – рыбалку. Обычно на поплавок) блесна слишком активна для меня. Это мой способ восстанавливаться, быть в контакте с природой и собой.
Частное высшее учебное заведение "Киевский медицинский университет" Факультет "Лечебное дело", выпуск 2020
Специализация «Психотерапия» Государственное высшее учебное заведение «Ужгородский национальный университет» ,2024
Специализация «Медицинская психология» Государственное высшее учебное заведение «Ужгородский национальный университет»,2023
Прошла курсы повышения квалификации по медицинской психологии и психотерапии, включая обучение современным подходам в работе с тревожными и депрессивными расстройствами, психосоматикой и кризисными состояниями. Постоянно совершенствую знания, участвуя в профессиональных семинарах и конференциях, чтобы оказывать клиентам качественную и эффективную помощь.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
