В своей работе я опираюсь на реляционный психоаналитический подход. Это означает, что мы вместе с клиентом исследуем его внутренний мир через отношения, которые постепенно становятся пространством безопасности, доверия и подлинности.
Обычно клиенты приходят в моменты, когда жизнь меняется или теряет сопротивление — и тогда важно не оставаться наедине. В начале нашей работы я помогаю стабилизировать состояние, найти ресурсы и точки внутренней силы, чтобы со временем осторожно приступить к тому, что действительно болит.
Хотя главным инструментом является разговор, я интегрирую в работу техники по разным доказательным подходам – чтобы процесс был живым, гибким и точным именно под ваш запрос.
Я также прошла программу по пропедевтике психиатрии от Украинского союза психотерапевтов, поэтому в случае необходимости могу посоветовать консультацию психиатра.
Завершенной я считаю терапию тогда, когда клиент ощущает облегчение: симптомы исчезают или теряют свою силу, а на их месте появляется способность жить, чувствовать и строить отношения по-новому.
Ведь в центре любой работы не метод и не техника, а живое отношение между двумя людьми. Именно он становится опытом, из которого рождается новое понимание себя и других.