Меня зовут Елена, я психолог и гештальт-терапевт.
В гештальт-подходе более шести лет. Для меня терапия – это пространство живого контакта, внимательности к себе и возможности постепенно лучше понять свои чувства, потребности и способы взаимодействия с другими людьми.
В своей работе я опираюсь на принципы гештальт-терапии: осознание процессов здесь и сейчас, безопасный контакт и уважение к индивидуальному темпу клиента.
Мне важно создать атмосферу, где человек может быть не идеальным, а настоящим — со своими переживаниями, тревогами, сомнениями и внутренними поисками.
Работаю с темами тревоги, эмоционального истощения, самооценки, сложностей в отношениях, внутренней растерянности, зависимых и созависимых отношений. Также помогаю клиентам лучше понимать себя, свои границы и повторяющиеся жизненные сценарии.
Регулярно прохожу супервидения, участвую в профессиональных группах и продолжаю обучение и профессиональное развитие.