Мене звати Олена, я психолог та гештальт-терапевт.
У гештальт-підході понад шість років. Для мене терапія — це простір живого контакту, уважності до себе та можливості поступово краще зрозуміти свої почуття, потреби й способи взаємодії з іншими людьми.
У своїй роботі я спираюся на принципи гештальт-терапії: усвідомлення процесів «тут і тепер», безпечний контакт та повагу до індивідуального темпу клієнта.
Мені важливо створити атмосферу, де людина може бути не ідеальною, а справжньою — зі своїми переживаннями, тривогами, сумнівами та внутрішніми пошуками.
Працюю з темами тривоги, емоційного виснаження, самооцінки, складнощів у стосунках, внутрішньої розгубленості, залежних та співзалежних взаємин. Також допомагаю клієнтам краще розуміти себе, свої кордони та повторювані життєві сценарії.
Регулярно проходжу супервізії, беру участь у професійних групах та продовжую навчання й професійний розвиток.