Как человек, я глубоко ценю честность, подлинность и право каждого быть собой. Я знаю, что жизнь бывает хаотичной, несправедливой и изнурительной, поэтому в работе с клиентами я не делаю вид "идеального гуру", а выступаю надежным, поддерживающим и рациональным партнером. Моя цель – создать пространство, где нет места осуждению, но есть полная безопасность для исследования любых переживаний.
Как специалист, у меня есть академическое образование магистра психологии, опыт работы на кризисной линии поддержки, преподавание психологии, работы в школе, работе с детьми с расстройствами и частной практике. Это закалило мою способность оставаться устойчивой в самых сложных ситуациях, быстро находить опорные точки для клиента и работать на исходе даже в условиях высокого уровня стресса.
Мой подход базируется на методах когнитивно-поведенческой (КПТ) и рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ). Я не верю в отвлеченные разговоры, я верю в доказательные инструменты. Мы будем работать с вашими убеждениями, мыслями и поведенческими паттернами, которые мешают вам жить. Мы не просто будем разбирать проблему, а пошагово строить конкретные навыки самопомощи, чтобы в будущем вы могли самостоятельно и уверенно справляться с любыми жизненными штормами.