Найти психолога
Оксана Терещук
Оксана Терещук photo 2

Оксана Т.

  • Психолог
  • Коуч
  • Профориентолог

Стаж: 

8 лет

Язык: 

UK, EN, RU

Сертификаты: 

1

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Самооценка Выгорание Смысл жизни Личностное развитие
Дополнительные компетенции:
Дети до 12 лет Дети до 16 лет
Не работаю с:
Военные
Чем могу помочь?

Я тот психолог, который помогает и детям, и взрослым выйти на новый уровень знаний, расширить границы своего мышления, открыть собственные латентные возможности легко, структурированно, без сверхусилий, а главное-уверенно, преодолевая внутренние установки и страхи собственноручно улучшить уровень своей жизни.

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психологическое консультирование Консультирование

Поздравляю! Итак, меня зовут Оксана, я не просто психолог, а преподаватель и наставник, коуч. Работать училась с детства (кто на новую форму в школе не зарабатывал в 90-х? самостоятельно)), всегда была с любознательным умом, неординарной личностью (здесь благодаря шизоидному психотипу собственной личности), очень много прошла ментально, работа эмпатийности. Люблю работать с людьми, давать ответы на те вопросы, которые они сами боялись озвучивать, вводя себя в постоянный когнитивный диссонанс. Постоянно развиваю свои навыки в коучинге, педагогике и методике преподавания, расширяю знания по психологии. Обожаю открывать интеллектуальный и творческий потенциал человека, вдохновлять и преодолевать кризисы путем собственной интроспекции.

Почему стоит выбрать именно меня

❓

💤 Индивидуальный подход

Я подбираю материалы и методы под нужды конкретной личности: запрос, уровень, темп, цели, задачи. Каждая встреча — это персональная стратегия достижения прогресса. К каждому незаангажированное отношение.

💤 Четкая система и результат

Встречи построены логически и учитывают потребности (или пробелы) учащегося. Учащиеся видят реальный прогресс уже с первых занятий.

💤 "Живое", эмпатийное (бывает в игровой форме) занятие(встреча).

Люблю объяснять материал наглядно, используя те вещи, которые повсюду окружают нас в повседневной жизни, собственные примеры. А использование интроспекции позволяет клиенту почувствовать лично нужный вектор "доработки"

💤 Атмосфера поддержки

Мои клиенты чувствуют себя уверенно: я всегда объясняю, повторяю, глубоко разбираю, помогу в любое время суток, поддержу и подстрою встречи под настроение и состояние клиента, при необходимости и явной возможности, всегда на связи.

Поскольку психологию изучала еще с раннего возраста, а также собственный опыт проработанных травм и страхов позволили сделать следующие выводы.

Лучшее понимание себя

Ты начинаешь замечать свои эмоции, мысли и причины поведения, а не просто реагировать на автопилоте.

2. Контроль за эмоциями

Эмоции не исчезают, но появляется способность их проживать без крайностей – меньше резких срывов или угнетения.

3. Изменение мышления

Негативные автоматические мысли (“я не смогу”, “со мной что-то не так”) становятся более реалистичными и гибкими.

4. Более здоровые отношения

Ты лучше понимаешь свои границы, учишься говорить "нет", меньше зависим от чужого одобрения.

Труднее всего познать себя; легче всего плохо говорить о других

Люблю готовить, как много женщин) Обожаю животных-имею две собаки и кошку, поэтому зоотерапия в моей жизни играет важную роль) Интересуюсь новейшими открытиями в психологии, квантовой механике и технологиях.

НПУ им. Михаила Драгоманова , курсы в КНУ

им.Т.Г. Шевченко, кроме этого, много дополнительных тренингов и курсов, а также собственная пройденная терапия

- основы психосоматики

- сексология

- структура психологической работы с подростками

дополнительно тренинги по

Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова
Математика
2011
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.