Знайти психолога
Оксана  Терещук
Оксана  Терещук photo 2

Оксана Т.

  • Психолог
  • Коуч
  • Профорієнтолог

Стаж: 

8 років

Мова: 

UK, EN, RU

Сертифікати: 

1

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
Не працюю з:
З чим можу допомогти?

Я той психолог ,який допомагає і дітям, і дорослим вийти на новий рівень знань, розширити кордони свого мислення , відкрити власні латентні можливості легко, структуровано, без надзусиль ,а ,головне- впевнено, долаючи внутрішні установки та страхи власноруч покращити рівень свого життя.

Підходи й методи, в яких працюю:

Вітаю! Отже, мене звати Оксана, я являюсь не просто психологом ,а викладачем та наставник, коучем. Працювати вчилась з дитинства(хто на нову форму в школі не заробляв в 90-х? самостійно)) ,завжди була з допитливим розумом, неординарною особистістю(тут завдячую шизоїдному психотипу власної особистості ) , дуже багато пройшла ментально ,пропрацювала , не втратила власну автентичність завдяки своїй емпатійності . Люблю працювати з людьми , давати відповіді на ті питання ,які вони самі собі боялись озвучувати ,вводячи себе в постійний когнітивний дисонанс .Постійно розвиваю свої навички в коучінгу, педагогіці та методиці викладання, розширюю знання з психології. Обожнюю відкривати інтелектуальний та творчий потенціал людини, надихати і долати кризи шляхом власної інтроспекції.

Чому варто обрати саме мене

💤 Індивідуальний підхід

Я підбираю матеріали та методи під потреби конкретної особистості : запит, рівень, темп, цілі, завдання. Кожна зустріч — це персональна стратегія на досягнення прогресу. До кожного незаангажоване ставлення.

💤 Чітка система й результат

Зустрічі побудовані логічно та враховують потреби(чи прогалини) учня. Учні бачать реальний прогрес уже з перших занять.

💤 "Живе " , емпатійне (буває у ігровій формі) заняття(зустріч).

Люблю пояснювати матеріал наочно, використовуючи ті речі, які всюди оточують нас у повсякденному житті , власні приклади. А використання інтроспекції дає можливість клієнту відчути особисто потрібний вектор "доопрацювання"

💤 Атмосфера підтримки

Мої клієнти відчувають себе впевнено: я завжди пояснюю, повторюю, глибоко розбираю , допоможу в будь-який час доби, підтримаю та підлаштую зустрічі під настрій і стан клієнта, при потребі та явній можливості ,завжди на звязку

Спілкуюся українською, російською , частково англійською та німецькою мовами (так-так ,на мій превеликий сором- я не поліглот)

Оскільки психологію вивчала ще з раннього віку, а також власний досвід пропрацьованих травм і страхів дали змогу такі висновки зробити :

Краще розуміння себе

Ти починаєш помічати свої емоції, думки й причини поведінки, а не просто “реагувати на автопілоті”.

2. Контроль над емоціями

Емоції не зникають, але з’являється здатність їх проживати без крайнощів — менше різких зривів або пригнічення.

3. Зміна мислення

Негативні автоматичні думки (“я не зможу”, “зі мною щось не так”) стають більш реалістичними й гнучкими.

4. Здоровіші стосунки

Ти краще розумієш свої межі, вчишся говорити “ні”, менше залежиш від чужого схвалення.

Найважче пізнати себе; найлегше — погано говорити про інших

Люблю готувати,як багато жінок)Обожню тварин-маю дві собаки та кішку, тому зоотерапія в моєму житті відіграє важливу роль) Цікавлюсь новітніми відкриттями в психології,квантовій механіці та технологіях.

НПУ ім. Михайла Драгоманова , курси в КНУ

ім.Т.Г. Шевченка ,крім цього багато додаткових тренінгів та курсів, а також власна пройдена терепія

- Основи психосоматики

- Сексологія

- Структура психологічної роботи з підлітками

додатково тренінги по методиці з панічними атаками в умовах війни

Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова
Математика
2011
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.