Привет! Меня зовут Оксана.
В психологию я пришла осознанно. До этого несколько лет работала в IT-поддержке и управлении командой, поэтому хорошо знаю, что такое жить в постоянном напряжении, когда нужно всё успеть, быть сильной, ответственной и при этом постепенно терять контакт с собой.
Но я не только психолог. Я мама, жена и дочь. Живу обычную жизнь, в которой тоже бывают усталость, тревога, сомнения и поиск баланса между разными ролями. Именно поэтому мне важно, чтобы в терапии не было оценок и требований «быть правильным».
Я не даю готовых ответов и не рассказываю, как нужно жить. Верю, что главный эксперт в вашей жизни — вы сами.
Моя задача — создать безопасное пространство, в котором можно лучше услышать себя, разобраться в своих чувствах и найти свой собственный ответ на вопрос: "Как именно мне хочется жить дальше?"