Стаж:
2 років
Мова:
RU
Сертифікати:
1
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
2000 грн
Тривалість:
60 хв.
Привіт! Мене звуть Оксана.
У психологію прийшла усвідомлено, маючи за плечима 6 років роботи в IT-підтримці та управлінні командою і я знаю, що таке жити в постійній напрузі, коли все потрібно вирішити ще вчора і бути сильною, відповідальною і не завжди розуміти, де місце для себе. Але я не лише фахівець, а також мама, дружина та дочка. Живу звичайне людське життя і знаю, як складно буває жонглювати всіма ролями відразу, справлятися зі втомою, тривогою і намагатися знайти в цьому баланс.
Саме професійний та особистий досвід допомагає мені бути стійкою опорою для моїх клієнтів.
Я психолог, який не дає готових відповідей і не вчить, як правильно жити це життя, а вірю, що головний експерт у вашому житті – це ви самі.
Моя роль у нашій роботі бути поряд, допомагати краще почути себе, розібратися у своїх почуттях та разом шукати відповідь на запитання: «Як саме ВАМ зробити по-іншому?»
Моя роль у нашій роботі бути поряд, допомагати краще почути себе, розібратися у своїх почуттях та разом шукати відповідь на запитання: «Як саме ВАМ зробити по-іншому?»
Я пропоную партнерський простір, де можна бути будь-яким: стомленим, тривожним, заплутаним, справжнім.
Психотерапія не зробила моє життя ідеальним і не позбавила мене складних почуттів. Але вона навчила мене ставитись до себе з великою увагою та повагою, помічати свої переживання, а не боротися з ними за будь-яку ціну.
Сьогодні я краще розумію себе, свої реакції та обмеження. Це допомагає мені бути стійкішим не тільки в житті, а й у роботі з клієнтами.
Закінчила програму професійної перепідготовки за спеціальністю "Психолог-консультант". Під час навчання вивчала основи психологічного консультування, вікову та клінічну психологію, психологічну діагностику, етику консультування, різноманітні напрямки психотерапії.
В даний час продовжую професійне навчання на довгостроковій програмі з ACT (терапія прийняття та відповідальності). Для мене важливо постійно підвищувати кваліфікацію та спиратися у роботі на сучасні науково обґрунтовані методи.
Регулярно проходжу особисту терапію та супервізію, що вважаю обов'язковою частиною професійної практики психолога. Вже маю досвід індивідуального консультування клієнтів із запитами, пов'язаними з тривогою, самооцінкою, емоційним вигорянням, труднощами у відносинах, пошуком себе та життєвими кризами.
Проходжу програму підвищення кваліфікації з терапії прийняття та відповідальності (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) та терапії, сфокусованої на співчутті (CFT). Навчання присвячене сучасним методам роботи з тривогою, емоційним вигорянням, депресією, травмою та розвитку психологічної гнучкості.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
