Я практический психолог, для которого важно создать безопасное, доверительное и принимающее пространство, в котором человек может быть собой, говорить о своих переживаниях без страха осуждения и постепенно находить собственные решения.
В работе уделяю внимание эмоциональному состоянию человека, его потребностям, переживаниям и жизненным обстоятельствам. Работаю с запросами, связанными с тревожностью, стрессом, эмоциональным истощением, кризисными ситуациями, переживанием потери, трудностями в отношениях, самооценкой, личными границами и адаптацией к изменениям.
В своей работе использую клиент-центрированный подход. Считаю, что у человека есть внутренние ресурсы для изменений, а задача психолога — быть рядом, внимательно слушать, помогать лучше понять себя, свои чувства и потребности, а не давать готовые оценки или решения.
Постоянно развиваю свои профессиональные навыки: прошла обучение по кризисным состояниям и военной психологии, а сейчас продолжаю обучение по клиент-центрированному направлению.