Я практичний психолог, для якого важливо створити безпечний, довірливий і приймаючий простір, у якому людина може бути собою, говорити про свої переживання без страху осуду та поступово знаходити власні рішення.
У роботі приділяю увагу емоційному стану людини, її потребам, переживанням та життєвим обставинам. Працюю із запитами, пов’язаними з тривожністю, стресом, емоційним виснаженням, кризовими ситуаціями, переживанням втрати, труднощами у стосунках, самооцінкою, особистими межами та адаптацією до змін.
У своїй роботі використовую клієнт-центрований підхід. Вважаю, що людина має внутрішні ресурси для змін, а завдання психолога — бути поруч, уважно слухати, допомагати краще зрозуміти себе, свої почуття та потреби, а не давати готових оцінок чи рішень.
Постійно розвиваю свої професійні навички: пройшла навчання з кризових станів та військової психології, а зараз продовжую навчання за клієнт-центрованим напрямком.