Я психологиня, работаю в гештальт-подходе и консультирую взрослых.
Для меня психологическая помощь — это не готовые советы или оценивания. Это о возможности остановиться, лучше услышать себя, понять свои чувства и потребности и найти собственные решения.
Я работаю с тревожностью и стрессом, неуверенностью в себе, эмоциональным выгоранием, трудностями в отношениях, поиском себя, эмоциональными блоками и жизненными кризисами. Также можно обращаться ко мне, если вы просто чувствуете, что что-то не так, но пока не можете четко сформулировать, что именно.
В работе для меня особенно важны бережность, внимательность и уважение к вашему темпу. Я не считаю, что существует один правильный способ проживать свои чувства или разрешать трудности. Мы вместе исследуем то, что происходит именно с вами, без давления и осуждения.
Я постоянно учусь и развиваюсь как специалист, имею высшее психологическое образование, более 100 часов собственной терапии и регулярно прохожу супервидение. Соблюдаю профессиональную этику и принципы конфиденциальности.
Мне важно, чтобы рядом со мной вы могли оставаться собой – говорить о том, о чем сложно говорить с другими, не бояться быть «неудобными» или «неправильными» и постепенно лучше себя понимать.
Если чувствуете, что пора позаботиться о себе — буду рада познакомиться с вами 🫶