Я – медицинский психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Еще в школе меня увлекали книги о работе человеческой психики, а во время учебы в университете я окончательно поняла, что психология – это мое призвание.
После окончания учебы я искала подход, наиболее соответствующий моим ценностям. Пробовала гештальт-терапию, но она мне не подошла. Когда познакомилась с КПТ, почувствовала, что именно то, что ищу. Мне близка структурированность этого метода, ориентация на практический результат и возможность быстро помочь клиенту. Особенно ценным для меня стало осознание, что в работе с депрессией важно как можно быстрее вовлекать человека в активность, давая ему конкретные задачи уже после первой консультации.
Мои ценности в работе – поддержка, безопасность, забота, сотрудничество. Важно действовать, чтобы добиться изменений.
Я создаю безопасное, поддерживающее пространство, работаю под супервидением и соблюдаю этические нормы.
Если чувствуете, что вам нужна поддержка, я буду рада помочь.