Я – медичний психолог, який спеціалізується на когнітивно-поведінковій терапії (КПТ). Ще в школі мене захоплювали книги про роботу людської психіки, а під час навчання в університеті я остаточно зрозуміла, що психологія – це моє покликання.
Після завершення навчання я шукала підхід, який би найбільше відповідав моїм цінностям. Пробувала гештальт-терапію, але вона мені не підійшла. Коли познайомилася з КПТ, відчула, що це саме те, що шукаю. Мені близька структурованість цього методу, орієнтація на практичний результат та можливість швидко допомогти клієнту. Особливо цінним для мене стало усвідомлення, що в роботі з депресією важливо якнайшвидше залучати людину до активності, даючи їй конкретні завдання вже після першої консультації.
Мої цінності у роботі – підтримка, безпека, турбота, співпраця. Важливо діяти, щоб досягнути змін.
Я створюю безпечний, підтримуючий простір, працюю під супервізією та дотримуюсь етичних норм.
Якщо відчуваєте, що вам потрібна підтримка — буду рада допомогти.