Я – практический психолог, работающий в сфере психоэмоционального здоровья детей, подростков и взрослых. Меня зовут Мария Яремчук, и я совмещаю опыт работы в социально-спортивных образовательных проектах с индивидуальным психологическим консультированием. Мое профессиональное становление происходило на пересечении психологии, педагогики и работы с особыми образовательными потребностями, поэтому я умею тонко чувствовать потребности человека, поддерживать его в моменте и выстраивать путь к переменам — в его темпе и с уважением к внутренним процессам.
Как человек я внимательный, эмпатийный, сдержанный, но глубоко вовлеченный в работу с каждым клиентом. Я верю в силу принятия, в ценность каждого жизненного опыта, даже если сейчас он кажется болезненным. Мне важно создать безопасное пространство, в котором клиент сможет постепенно открываться, почувствовать себя услышанным, бесценным и поддержанным. Я не даю готовых советов, не учу "жить правильно", а помогаю лучше понимать себя, свои реакции, эмоции и внутренний мир. Это позволяет найти свои решения — более глубокие, честные и эффективные.
В своей работе я использую элементы гуманистического подхода, арттерапии, телесно ориентированных практик, положительной психотерапии и когнитивно-поведенческих техник. Это позволяет адаптировать сессию под потребности конкретного человека: иногда это разговор, иногда – работа с образами, цветами, ассоциациями, иногда – более глубокая телесная работа или поддержка стабилизации после травматического опыта.
Я работаю с такими запросами, как:
эмоциональные трудности (тревожность, апатия, эмоциональная усталость);
агрессия, импульсивность, самоконтроль;
конфликты в семье, коллективе, паре;
низкая самооценка и неуверенность в себе;
трудности в обучении; потеря мотивации;
буллинг, социальная изоляция;
адаптация к новым жизненным условиям;
переживание утраты, травмы, войны;
развитие эмоционального интеллекта и саморегуляции;
поддержка подростков в кризисные периоды;
поиск жизненного пути и ценностей
Я работаю на украинском, доступно объясняю процессы и постепенно строю доверие в работе. Моя задача — не изменить человека, а поддержать его для того, чтобы он смог менять свою жизнь в соответствии с собственными потребностями, целями и достоинством.