Я гештальт-терапевт в процессе сертификации, магистр психологии, мама, женщина, которая прошла немало – и продолжает идти своим путем осознания, принятия и изменений.
Я знаю, как это держаться, когда действительно хочется сдаться.
Знаю, как это – быть сильной, но уставшей.
Как больно не иметь рядом того, кто по-настоящему слышит.
И как важно – чтобы кто-то просто был рядом, без «исправить», «оценить» или «посоветовать».
Я работаю в гештальт-подходе – это об осознании себя, своих потребностях, границ, эмоций и выборов. Мы не ищем виновных, не диагностируем жизнь, а останавливаемся, чтобы понять, что с вами происходит сейчас и как вы хотите жить дальше.
В работе я – теплая, внимательная, иногда сдержанная, иногда – с юмором.
Для меня важно быть не идеальной, а живой.
Рядом со мной можно быть собой – даже если вы пока не знаете, кто вы.
Работаю с темами:
- самоценность и чувство «я не такова»;
- расстройства пищевого поведения (РПП);
- отношения, разрывы, привязанность, одиночество;
- женская усталость, перфекционизм, внутренний критик;
– сложные переживания беременности, потери, эмоциональное выгорание.
Принимаю онлайн и в кабинете в Одессе.
Моя терапия – это место, где можно выдохнуть, разложить по полочкам и понемногу собирать себя.