Я гештальт-терапевт у процесі сертифікації, магістр психології, мама, жінка, яка пройшла чимало - і продовжує йти своїм шляхом усвідомлення, прийняття й змін.
Я знаю, як це триматися, коли насправді хочеться здатись.
Знаю, як це - бути сильною, але втомленою.
Як боляче не мати поруч того, хто по-справжньому чує.
І як важливо - щоб хтось просто був поруч, без «виправити», «оцінити» чи «порадити».
Я працюю в гештальт-підході - це про усвідомлення себе, своїх потреб, кордонів, емоцій і виборів. Ми не шукаємо винних, не діагностуємо життя, а зупиняємось, щоб зрозуміти, що з вами відбувається зараз і як ви хочете жити далі.
У роботі я - тепла, уважна, іноді стримана, іноді - з гумором.
Для мене важливо бути не ідеальною, а живою.
Поруч зі мною можна бути собою - навіть якщо ви поки не знаєте, хто ви.
Працюю з темами:
- самоцінність і почуття «я не така»;
- розлади харчової поведінки (РПП);
- стосунки, розриви, прив’язаність, самотність;
- жіноча втома, перфекціонізм, внутрішній критик;
- складні переживання вагітності, втрати, емоційне вигорання.
Приймаю онлайн і в кабінеті в Одесі.
Моя терапія - це місце, де можна видихнути, розкласти по поличках і потроху збирати себе.