Найти психолога
Маргарита  Седнева

Маргарита С.

  • Психолог

Стаж: 

2 лет

Язык: 

RU

Сертификаты: 

10

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Слобідський район

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 1/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

Я – Маргарита Седнева, психолог и СДВГ-коуч. Я работаю с женщинами, которые:

испытывают постоянное внутреннее напряжение, переутомление, «расфокус» и эмоциональные качели;

имеют подозрение или подтвержденный диагноз РДУГ во взрослом возрасте;

долго откладывают «жизнь на потом» и мечтают наконец-то реализовать себя, не выгорая;

стремятся выстроить внутреннюю опору, научиться планировать без давления и вины;

живут в условиях войны или есть ВПЛ, и испытывают усталость от адаптации к изменениям;

хотят разобраться в себе, обрести новые смыслы, вернуть интерес к жизни.

Я объединяю психологические подходы, мягкий коучинг и практики саморегуляции — без оценки, без давления, в безопасном пространстве, где вы можете быть собой.

👩‍💼 Почему именно ко мне?

Я сама прошла путь переосмысления после выгорания, потери стабильности и смены карьеры из публичных закупок в психологию.

Я знаю, как это иметь РДУГ, быть мамой, специалистом, женщиной и просто человеком, которому порой тяжело.

Я совмещаю структурированность и мягкость: помогаю создать систему поддержки под вас, а не под "идеального клиента".

У меня есть опыт коучинга, психологического образования, арт-подходов, организации обучения, ведения групп и создания собственной методики «Уютная арт-терапия для нейроотличных».

🧠 Со мной не нужно «исправлять себя». Мы работаем, чтобы принять себя, лучше понять свои особенности и выстроить стратегии, действительно работающие именно для вас.

💬 Самые распространенные запросы клиентов:

«Я все понимаю, но ничего не успеваю»

«Я начинаю – и не довожу до конца»

«В голове постоянно шум, я не могу собраться»

«Мне тяжело отдыхать, потому что чувствую вину»

«Я не знаю, чего хочу, но точно не этой жизни»

«Я хочу что-то изменить, но не понимаю с чего начать»

🌱 Консультация - это не о "починить себя", а о заботе, сопротивлении и мягком маршруте к себе настоящей. Если отзывается – пишите мне. Начать можно с одного шага.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Георгія Тарасенка

Район Слобідський район

Подходы и методы, в которых я работаю:

Меня зовут Маргарита. Я практический психолог, магистр психологии, сертифицированный СДВГ-коуч, мама двоих детей, нейроотличная женщина, которая хорошо знает, как это быть сильной снаружи и истощенной внутри.

Мой путь в психологию не был мгновенным. Более 15 лет я работала в сфере публичных закупок, создавала собственные проекты, строила карьеру в структурированном, четком мире государственных процессов.

Именно поиск себя, своего баланса, настоящей опоры привел меня к глубокому погружению в психологию, нейропсихологию, арт-терапию, исследование особенностей мозга при СДУГ у взрослых, работу с травматическим опытом, внутренним ребенком и восстановлением после хронического стресса.

🧠 Мой подход:

Я работаю в экологическом, поддерживающем стиле: без осуждения, без давления, с мягким фокусом на изменения из-за самопознания и заботы.

Мой главный принцип: «Ты не беспорядок, просто твой мозг работает по-другому». Я помогаю клиентам принять себя, понять свои особенности и превратить «хаос» в ресурс.

Соединяю техники классической психологии, СДВГ-коучинга, когнитивно-поведенческого подхода, арт-методов, майндфулнесов и телесных практик.

Добавляю структуру там, где она нужна, и мягкость там, где важно поддержать себя, а не давить.

💡 Как человек — я эмпатична, честна, с чувством юмора и большой любовью к реальным историям.

Я знаю, как это – жить в состоянии вечной погони, ощущения "не так", пытаться все успеть, но терять смысл. И знаю, как возвращаться к себе – нежно, шаг за шагом. Именно этот путь я предлагаю и своим клиентам.

🌿 Я верю, что каждый человек имеет право жить в гармонии со своей природой. Моя задача – поддержать вас в этом.

💬 Самые распространенные запросы клиентов:

«Я все понимаю, но ничего не успеваю»

«Я начинаю – и не довожу до конца»

«В голове постоянно шум, я не могу собраться»

«Мне тяжело отдыхать, потому что чувствую вину»

«Я не знаю, чего хочу, но точно не этой жизни»

«Я хочу что-то изменить, но не понимаю с чего начать»

🌱 Консультация - это не о "починить себя", а о заботе, сопротивлении и мягком маршруте к себе настоящей. Если отзывается – пишите мне. Начать можно с одного шага.

Я сама прошла путь переосмысления после выгорания, потери стабильности и смены карьеры из публичных закупок в психологию.

Я знаю, как это иметь РДУГ, быть мамой, специалистом, женщиной и просто человеком, которому порой тяжело.

Я совмещаю структурированность и мягкость: помогаю создать систему поддержки под вас, а не под "идеального клиента".

У меня есть опыт коучинга, психологического образования, арт-подходов, организации обучения, ведения групп и создания собственной методики «Уютная арт-терапия для нейроотличных».

🧠 Со мной не нужно «исправлять себя». Мы работаем, чтобы принять себя, лучше понять свои особенности и выстроить стратегии, действительно работающие именно для вас.

Робби смог и ты сможешь

вязание, раскраски, прогулки на природе

Факультет психологии (магистратура) НТУ ХПИ

Курсы: Сексология, Секс-терапия, Практическая психология, Арт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия, Схема-терапия, РДУГ у взрослых.

Магістр
Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
2024

Практическая психология, секс-терапия, сексология, СДВГ у взрослых, арт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия,

Центр персонального розвитку у Вроцлаві
Схема-терапія
03.02.2025
Міжнародна психологічна асоціація проективних методик (МПАПМ)
КАРТА БАЖАНЬ-ТЕХНІКОЮ НЕЙРОМОДЕЛЮВАННЯ
15.01.2025
Центр персонального розвитку у Вроцлаві
Когнітивно-поведінкова терапія
27.01.2025
International Education Center Psychology School
СЕКСОЛОГІЯ. БАЗОВИЙ ТА ПОГЛИБЛЕНИЙ РІВНІ
18.05.2023, К-во часов - 29
Міжнародна психологічна асоціація проективних методик (МПАПМ)
УНІВЕРСАЛЬНІ ПСИХОЛОГІЧНІ ТЕХНІКИ з Метафоричними Асоціативними Картами
09.01.2025, К-во часов - 2
Харківський національний університет міського господарства імені О. М. Бекетова
МІЖНАРОДНОЇ НАУКОВО-ПРАКТИЧНОЇ ІНТЕРНЕТ-КОНФЕРЕНЦІЇ «ПСИХОЛОГІЯ МІСТА І МІСТЯН: ПРОСПЕКЦІЯ І РЕТРОСПЕКЦІЯ»
24–25 квітня 2024 року, К-во часов - 15
International Education Center Psychology School
СЕКС-ТЕРАПІЯ
30.04.2023, К-во часов - 20
International Education Center
ПРАКТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ
23.08.2023, К-во часов - 72
Центр персонального розвитку у Вроцлаві
СДУГ у дорослих: розуміння та керування симптомами
13.01.2025
Отзывы и рекомендации
1/0
avatar

Валентина

Рекомендует

Маргарита, хочу поблагодарить Вас за вашу работу. С вами всегда было очень интересно и больше всего понравилось, что после каждой сессии я очень многое осознала и менялась. А также на многое открылись глаза. С вами было тепло и комфортно. Совет нашей встречи с вами и нашей работе. Спасибо большое 😊.

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.