Меня зовут Маргарита. Я практический психолог, магистр психологии, сертифицированный СДВГ-коуч, мама двоих детей, нейроотличная женщина, которая хорошо знает, как это быть сильной снаружи и истощенной внутри.
Мой путь в психологию не был мгновенным. Более 15 лет я работала в сфере публичных закупок, создавала собственные проекты, строила карьеру в структурированном, четком мире государственных процессов.
Именно поиск себя, своего баланса, настоящей опоры привел меня к глубокому погружению в психологию, нейропсихологию, арт-терапию, исследование особенностей мозга при СДУГ у взрослых, работу с травматическим опытом, внутренним ребенком и восстановлением после хронического стресса.
🧠 Мой подход:
Я работаю в экологическом, поддерживающем стиле: без осуждения, без давления, с мягким фокусом на изменения из-за самопознания и заботы.
Мой главный принцип: «Ты не беспорядок, просто твой мозг работает по-другому». Я помогаю клиентам принять себя, понять свои особенности и превратить «хаос» в ресурс.
Соединяю техники классической психологии, СДВГ-коучинга, когнитивно-поведенческого подхода, арт-методов, майндфулнесов и телесных практик.
Добавляю структуру там, где она нужна, и мягкость там, где важно поддержать себя, а не давить.
💡 Как человек — я эмпатична, честна, с чувством юмора и большой любовью к реальным историям.
Я знаю, как это – жить в состоянии вечной погони, ощущения "не так", пытаться все успеть, но терять смысл. И знаю, как возвращаться к себе – нежно, шаг за шагом. Именно этот путь я предлагаю и своим клиентам.
🌿 Я верю, что каждый человек имеет право жить в гармонии со своей природой. Моя задача – поддержать вас в этом.