Знайти психолога
Маргарита  Сєднєва

Маргарита С.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

RU

Сертифікати: 

10

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Слобідський район

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

Я — Маргарита Сєднєва, психолог і РДУГ-коуч. Я працюю з жінками, які:

відчувають постійне внутрішнє напруження, перевтому, «розфокус» і емоційні гойдалки;

мають підозру або підтверджений діагноз РДУГ у дорослому віці;

довго відкладають «життя на потім» і мріють нарешті реалізувати себе, не вигораючи;

прагнуть вибудувати внутрішню опору, навчитися планувати без тиску і провини;

живуть в умовах війни або є ВПО, і відчувають втому від адаптації до змін;

хочуть розібратися в собі, знайти нові сенси, повернути інтерес до життя.

Я поєдную психологічні підходи, м’який коучинг і практики саморегуляції — без оцінювання, без тиску, у безпечному просторі, де ви можете бути собою.

👩‍💼 Чому саме до мене?

Приймаю тут

Адреса вулиця Георгія Тарасенка

Район Слобідський район

Підходи й методи, в яких працюю:

Мене звати Маргарита. Я — практичний психолог інформований щодо РДУГ (СДУГ), магістр психології, мама 4 дітей, нейроотлична жінка, яка добре знає, як це — бути сильною зовні й виснаженою всередині.

Мій шлях у психологію не був миттєвим. Понад 15 років я працювала в сфері публічних закупівель, створювала власні проєкти, будувала кар’єру в структурованому, чіткому світі державних процесів. Але в певний момент я зрозуміла, що дуже втомилась бути "системною" — і водночас безсистемною всередині себе.

Саме пошук себе, свого балансу, справжньої опори привів мене до глибокого занурення у психологію, нейропсихологію, арт-терапію, дослідження особливостей мозку при СДВГ у дорослих, роботу з травматичним досвідом, внутрішньою дитиною та відновленням після хронічного стресу.

🧠 Мій підхід:

Я працюю в екологічному, підтримуючому стилі: без осуду, без тиску, з м’яким фокусом на зміни через самопізнання та турботу.

Мій головний принцип: «Ти — не безлад, просто твій мозок працює по-іншому». Я допомагаю клієнтам прийняти себе, зрозуміти свої особливості та перетворити «хаос» на ресурс.

Поєдную техніки класичної психології, СДВГ-коучингу, когнітивно-поведінкового підходу, арт-методів, майндфулнес і тілесних практик.

Додаю структуру там, де вона потрібна, і м’якість там, де важливо підтримати себе, а не тиснути.

💡 Як людина — я емпатична, чесна, з почуттям гумору й великою любов’ю до реальних історій. Як фахівчиня — я системна, відповідальна й завжди вдосконалюю свої знання (регулярно проходжу супервізії, навчання, беру участь у професійних конференціях).

Я знаю, як це — жити в стані вічної гонитви, відчуття "не так", намагатися все встигнути, але втрачати сенс. І знаю, як повертатися до себе — ніжно, крок за кроком. Саме цей шлях я пропоную і своїм клієнтам.

🌿 Я вірю, що кожна людина має право жити в гармонії зі своєю природою. Моє завдання — підтримати вас у цьому.

💬 Найпоширені запити клієнтів:

«Я все розумію, але нічого не встигаю»

«Я починаю — і не доводжу до кінця»

«У голові постійно шум, я не можу зібратися»

«Мені важко відпочивати, бо відчуваю провину»

«Я не знаю, чого хочу, але точно не цього життя»

«Я хочу щось змінити, але не розумію з чого почати»

🌱 Консультація — це не про "полагодити себе", а про турботу, опору і м’який маршрут до себе справжньої. Якщо відгукується — пишіть мені. Почати можна з одного кроку.

Я сама пройшла шлях переосмислення після вигорання, втрати стабільності й зміни кар’єри — з публічних закупівель у психологію.

Я знаю, як це — мати РДУГ, бути мамою, фахівчинею, жінкою і просто людиною, якій часом важко.

Я поєдную структурованість і м’якість: допомагаю створити систему підтримки під вас, а не під "ідеального клієнта".

У мене є досвід коучингу, психологічної освіти, арт-підходів, організації навчання, ведення груп і створення власної методики «Уютна арт-терапія для нейроотличних».

🧠 Зі мною не потрібно «виправляти себе». Ми працюємо, щоб прийняти себе, краще зрозуміти свої особливості й вибудувати стратегії, які дійсно працюють саме для вас.

Робі зміг і ти зможеш

в'язання, розмальовки, прогулянки на природі

Факультет психології (магістратура) НТУ ХПІ

Курси: Сексологія, Секс-терапія, Практична психологія, Арт-терапія, Когнітивно-поведінкова терапія, Схема-терапія, РДУГ у дорослих.

Магістр
Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
2024

Практична психологія, секс-терапія, сексологія, СДУГ у дорослих, арт-терапія, Когнітивно-поведінкова терапія, схема-терапія

Центр персонального розвитку у Вроцлаві
Схема-терапія
03.02.2025
Міжнародна психологічна асоціація проективних методик (МПАПМ)
КАРТА БАЖАНЬ-ТЕХНІКОЮ НЕЙРОМОДЕЛЮВАННЯ
15.01.2025
Центр персонального розвитку у Вроцлаві
Когнітивно-поведінкова терапія
27.01.2025
International Education Center Psychology School
СЕКСОЛОГІЯ. БАЗОВИЙ ТА ПОГЛИБЛЕНИЙ РІВНІ
18.05.2023, Кількість годин - 29
Міжнародна психологічна асоціація проективних методик (МПАПМ)
УНІВЕРСАЛЬНІ ПСИХОЛОГІЧНІ ТЕХНІКИ з Метафоричними Асоціативними Картами
09.01.2025, Кількість годин - 2
Харківський національний університет міського господарства імені О. М. Бекетова
МІЖНАРОДНОЇ НАУКОВО-ПРАКТИЧНОЇ ІНТЕРНЕТ-КОНФЕРЕНЦІЇ «ПСИХОЛОГІЯ МІСТА І МІСТЯН: ПРОСПЕКЦІЯ І РЕТРОСПЕКЦІЯ»
24–25 квітня 2024 року, Кількість годин - 15
International Education Center Psychology School
СЕКС-ТЕРАПІЯ
30.04.2023, Кількість годин - 20
International Education Center
ПРАКТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ
23.08.2023, Кількість годин - 72
Центр персонального розвитку у Вроцлаві
СДУГ у дорослих: розуміння та керування симптомами
13.01.2025
Відгуки та рекомендації
1/0
avatar

Валентина

Рекомендує

Маргарита, хочу поблагодарить Вас за вашу работу. С вами всегда было очень интересно и больше всего понравилось, что после каждой сессии я очень многое осознала и менялась. А также на многое открылись глаза. С вами было тепло и уютно. Рада нашей встречи с вами и нашей работе. Спасибо большое 😊.

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.