Найти психолога
Максим Лебедев

Максим Л.

  • Психолог

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

1

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения Эмоции и чувства Самооценка Тревога
Не работаю с:
ЛГБТК+
Военные
Люди с нейроотличием
Психические расстройства
Дети дошкольного возраста
Чем могу помочь?

Ко мне следует обращаться, если вы запутались в себе, не понимаете, чего хотите, с чего начать или почему, несмотря на желание что-то изменить, продолжаете стоять на месте.

Ближайшие мне темы – самоценность и самооценка, постоянное обесценивание себя и своих результатов, чрезмерная самокритика, перфекционизм, прокрастинация, страх ошибок и неудач. Я могу помочь заметить внутренние требования к себе, понять, как они влияют на жизнь и постепенно сформировать более реалистичное и поддерживающее отношение к себе.

Также можно обращаться с запросами, связанными с поиском себя, выбором направления, постановкой целей, формированием привычек, отсутствием мотивации, жизненным хаосом и сложностями с определением приоритетов. Мне хорошо удается разводить сложную ситуацию на понятные части, находить главную проблему и помогать человеку увидеть ближайшие реальные шаги.

Работаю с трудом в понимании и проживании эмоций. Когда человек не понимает, что чувствует, угнетает злобу или печаль, накапливает напряжение, быстро истощается или постоянно пытается уйти от неприятных переживаний в работу, социальные сети или другие дела.

Ко мне можно обращаться с вопросами личных границ, страха конфликтов, сложностей в том, чтобы сказать «нет», отстаивать себя, прямо говорить о своих потребностях и перестать постоянно спасать других ценой собственного состояния.

Еще одна близкая мне тема – отношения… переживание расставания, эмоциональная зависимость, страх одиночества, трудности с отпуском человека, повторение болезненных сценариев и желание лучше понять себя в близости.

Я не даю готовые ответы и не решаю за клиента, как ему жить. Моя задача – помочь человеку лучше понять себя, увидеть закономерности в своих мыслях, эмоциях и поведении и найти решение, которое действительно подходит именно ему.

Я не работаю с тяжелыми психическими расстройствами, острыми суицидальными состояниями, зависимостями и другими ситуациями, нуждающимися в помощи психиатра или более опытного психотерапевта. Если увижу, что запрос выходит за пределы моей компетенции, я честно скажу об этом и посоветую обратиться к соответствующему специалисту.

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психологическое консультирование КПТ

Меня зовут Максим. У меня степень магистра психологии и сейчас начинаю свой путь в психологическом консультировании.

Для меня психология – это не только образование и теоретические знания. Несколько лет я проходил личную терапию и много работал с собственной самоценностью, внутренней критикой, перфекционизмом, эмоциями, личными границами, отношениями и поиском своего направления в жизни. Поэтому я хорошо понимаю, как это запутаться в себе, не знать чего хочешь, требовать от себя невозможного или постоянно обесценивать собственные результаты.

Также я три года работал тренером в тренажерном зале и взаимодействовал с множеством разных людей. Этот опыт научил меня внимательно слушать, находить индивидуальный подход, поддерживать без лишнего давления и объяснять сложные вещи на простом и понятном языке.

В работе мне важно не навязывать человеку готовые ответы и не решать за него, как правильно жить. Я помогаю разобраться в происходящем внутри, увидеть причины трудностей, лучше понять собственные чувства, потребности и поведение.

Мой подход жив, внимателен и практичен. Я люблю глубоко разбирать ситуацию, но в то же время мне важно, чтобы после разговора у человека появлялось больше ясности и понимания, что он может делать дальше.

Для меня особенно важны искренность, безопасное пространство, уважение выбора клиента и честное соблюдение пределов собственной компетентности.

Черноморский национальный университет имени Петра Могилы, город Николаев, факультет "Медицинский", специальность "Психология"

бакалавр
Чорноморський національний університет імені Петра Могили
2023

Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.