Меня зовут Леся, я практический психолог с высшим психологическим образованием и более 4 лет опыта в сфере психического здоровья. Есть также педагогическое образование и многолетний опыт в сфере образования, что помогло глубже понять жизненные трудности всех возрастов — от подростков до взрослых.
Последние годы я активно работаю с темами зависимостей (алкоголь, психоактивные вещества, поведенческие зависимости), созависимости, последствия психологических и физических травм, а также с людьми, пережившими ПТСР, насилие в семье, сильные эмоциональные потери или жизненные кризисы.
Я консультируюсь в частном порядке, работаю в двух реабилитационных центрах, а также занимаю должность методиста в Академии, где занимаюсь разработкой программ поддержки. Провожу лекции, тренинги и участвую в конференциях, посвященных темам восстановления, исцеления и психоэмоциональной стабильности.
Мой подход глубоко индивидуальный и интегративный.
Я использую элементы когнитивно-поведенческой терапии, гуманистической психологии, телесно-ориентированной терапии, гештальт-подхода, а также работаю в русле современной адиктологии и 12-х шаговой программы (AA/NA/Al-Anon).
Особое внимание уделяю работе с травмами детства, ПТСР, нарушенными отношениями в семье, эмоциональным отчуждением, домашним насилием, а также темой денег, финансовой тревожности, ограничительных убеждений и внутренних запретов в денежной сфере.
Я верю, что в центре любой трансформации контакт с собой, возможность быть услышанным и увиденным без оценки. Именно поэтому я создаю простор доверия, где человек может исследовать свою боль, восстановить границы, найти ресурс и сделать свой выбор — без давления и страха.
Изменения возможны. Им просто нужно дать место.