Найти психолога
Ксения Боровская

Ксения Б.

  • Психолог

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

9

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Саксаганський район

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Дополнительные компетенции:
Чем могу помочь?

🔹 Выгорание и хроническая усталость

Чувство истощения, когда все вроде бы “многовато”: людей, задач, ожиданий. Жизнь превращается в бесконечное "надо", а себя в нем - почти не остается.

🔹 Тревожность, напряжение, постоянный контроль

Когда трудно расслабиться, быть здесь и сейчас. Внутри постоянное чувство угрозы, ответственности за все. Страх совершить ошибку, не справиться, что-то потерять.

🔹 Потеря внутренней опоры

Состояние, когда вы как бы есть, но ни на что не можете опереться. Нет уверенности в себе, сложно принимать решения, трудно понять – чего хочу именно я.

🔹 Обесценивание себя

Когда кажется, что "недостаточно", "я не такая", "надо еще поработать над собой". Даже если объективно у вас все хорошо, ощущение собственной ценности не появляется.

🔹 Повторяющиеся сценарии в отношениях

Вы замечаете, что в отношениях часто сталкиваетесь с той же болью: дистанция, отвержение, контроль, холод, страх близости. И не понимаете – почему опять так.

🔹 Поиск себя после изменений или потери

Жизнь разделилась на "до" и "после". Изменения были разные – война, переезд, разрыв, новый этап. Но вы чувствуете, что "предыдущего себя" больше нет - и не знаете, кем вы стали теперь.

🔹 Потребность в восстановлении

Вам не хочется "разбирать себя по полочкам", но очень хочется стабильности, внутреннего тепла, ощущения, что вы дома в себе.

💡 Если вы узнали себя в одном или нескольких запросах – это уже начало. Дальше мы будем осторожно, шаг за шагом возвращать вам чувство цельности, ценности и внутренней опоры.

Принимаю здесь

Точный адрес вашей очной сессии можно согласовать в чате с психологом 🤝

Адрес Кривой Рог, проспект Миру, 35

Район Саксаганський район

Адрес Кривой Рог, вулиця Соборності, 23

Район Металургійний район

Я психолог, и в центре моей работы всегда человек, который по какой-то причине потерял связь с собой.

Кто-то приходит с тревогой, кто-то с усталостью, кто-то с чувством, что «со мной что-то не так». Запросы бывают разные: отношения, стресс, самокритика, страх перемен. Но я вижу главное: почти всегда за этими словами стоит утраченное чувство внутренней ценности.

То самое, которое не зависит от заслуг, идеальности или внешних оценок. То, какое либо есть — либо не чувствуется совсем.

Мой опыт – более 3 лет интенсивной практики в гуманитарных, кризисных и психотерапевтических проектах. Я работала с женами военных, с внутренне перемещенными лицами, с семьями, пережившими потери. Вела стабилизационные, поддерживающие, терапевтические группы. Работала с эмоциональным выгоранием, хроническим стрессом, переживанием потери смысла.

Я видела очень разные судьбы, запросы, темы. И замечала закономерность: как бы ни звучал запрос, мы все равно возвращались к главному. К тому моменту, где человек перестал видеть ценность. Где она исчезла под обязанностями, болью, чужими ожиданиями.

В моем подходе нет давления, «правильных ответов» или шаблонов. Есть глубокая работа по причинам, а не симптомам. Есть пространство, где можно честно посмотреть на себя, свою жизнь, свои реакции и вернуть себе опору.

Я помогаю не "стать идеальной", а почувствовать: я уже есть, я уже достаточно, и я имею право быть собой.

Работаю онлайн, индивидуально. Поддерживаю мягко, но структурно. Уважаю темп человека. И верю, что внутренняя ценность – это не цель, а состояние, к которому мы все можем вернуться.

Если вам отзывается – я рядом.

У меня есть степень магистра психологии, полученная в Мариупольском государственном университете (2020–2022). Сейчас продолжаю углублять знания и практику по психотерапии, ориентированной на работу с психологическими травмами.

Учусь на квалификационном курсе «От психолога к психотерапевту. Работа с различными видами травм в методе «Consonance Therapy» (с 2023 года), где получаю глубокую методологическую и практическую подготовку для работы с эмоциональными состояниями, опытом и глубинной трансформацией клиента.

Также есть ряд важных сертифицированных учений:

"Военная психология для психолога", ОО УАФППНП (2024)

8-шаговая программа по работе с потерей (2023)

"Травматический опыт и ПТСР: инструментарий для психотерапевта", Prometheus (2023)

"Психологическая помощь пострадавшим во время войны", Психологический центр «Перспектива» (2023)

Курсы психологического консультирования 1 и 2 уровня, Центр «Перспектива» (2022–2023)

Семинар-тренинг по теме домашнего и гендерного насилия, UNFPA Украина (2022)

Тренинг «Навыки психологического восстановления», ОО «Поддержка психического здоровья» (2022)

«Первая психологическая помощь», Красный Крест (2021)

Я регулярно прохожу супервидения и продолжаю образование, чтобы не только держать качество своей практики, но и заботиться о собственной профессиональной гигиене и росте.

Master
Маріупольський державний університет
2022

ЦЕНТР ВДОСКОНАЛЕННЯ
Психологічне консультування: рівень 1
вересень-листопад 2022, К-во часов - 60
UNFPA
Підвищення потенціалу надавачів соціальних послуг постраждалим від домашнього насильства та насильству за ознакою статі
11 та 14 листопада 2022 року, К-во часов - 12
Інститут психології здоров'я, Університетська клініка Акергсус, Норвегія
Психологічна підтримка людей, рідні яких загинули внаслідок суіциду
09.02.24 - 22.03.24, К-во часов - 8
Учбово-методичний науково-інформаційний центр
ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПОСТРАЖДАЛИМ ПІД ЧАС ВІЙНИ
березень-травень 2023, К-во часов - 30
Факультету наук про здоров'я УКУ
Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта
Інститут психології здоров'я
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків
11-15.12.2023, К-во часов - 15
ЦЕНТР ВДОСКОНАЛЕННЯ
Психологічне консультування: Рівень 2
Грудень - січень 2022/23, К-во часов - 60
ПСИХОЛОГІЧНА КРИЗОВА СЛУЖБА
ВІЙСЬКОВА ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГА
4/05/2024-8/06/2024, К-во часов - 45
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.