Обо мне
Я психолог, психоаналитик в обучении, кризисный психолог, клинический гипнотерапевт, телесно ориентированный терапевт, практик биодинамической краниосакральной терапии и натуропат.
Есть базовое психологическое образование и более 10 лет непрерывного профессионального обучения в сфере психологии, психотерапии, работы с психической травмой и психосоматикой. В своей практике объединяю глубину психоаналитического понимания с современными доказательными и интегративными методами психотерапии.
Я постоянно учусь, прохожу личную терапию и профессиональные супервидения, ведь считаю, что качественный специалист не прекращает профессиональное развитие.
Мой профессиональный путь привел меня к интегративному подходу. Я не верю в универсальные решения или шаблонные советы. Каждый человек имеет свою историю, поэтому терапия также должна быть индивидуальной.
В своей работе использую методы психоанализа, EMDR, клинического гипноза, эмоционально-образной терапии, телесно-ориентированной терапии, биодинамической краниосакральной терапии, нейролингвистического программирования и другие инструменты, подбираемые в соответствии с запросом человека.
Особое внимание уделяю работе с психотравмой, горением, хроническим стрессом, эмоциональным истощением, психосоматическими проявлениями и повторяющимися жизненными сценариями. Для меня важно не только помочь человеку почувствовать облегчение, но и понять, почему проблема возникла, какие внутренние механизмы его поддерживают и как добиться устойчивых изменений.
Во время консультаций я создаю безопасное, принимающее пространство, в котором человек может быть без страха осуждения. Полагаю, что доверие между терапевтом и клиентом является одним из важнейших условий эффективной работы.
Я уверена, что психика, тело и эмоции тесно взаимосвязаны. Именно поэтому в работе учитываю не только психологическое состояние человека, но и его телесные реакции, уровень напряжения, образ жизни, особенности нервной системы и ресурсы для восстановления.
Моя цель как специалиста – помочь человеку не просто научиться справляться со сложностями, а лучше понять себя, восстановить внутреннюю опору, улучшить качество жизни и построить более здоровые отношения с собой и другими.