Знайти психолога
Катерина Коген

Катерина К.

  • Кризовий психолог
  • Психолог

Стаж: 

11 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
З чим можу допомогти?

З якими запитами я працюю?

Я допомагаю людям не просто позбутися симптомів, а знайти та опрацювати їхню глибинну причину. У своїй роботі я поєдную сучасні психотерапевтичні методи, психоаналітичний підхід, клінічний гіпноз, НЛП, EMDR, тілесно-орієнтовану терапію, емоційно-образну терапію, біодинамічну краніосакральну терапію та натуропатичний погляд на здоров’я. Кожна програма роботи підбирається індивідуально.

Емоційні та психологічні труднощі

* тривожність, постійне внутрішнє напруження;

* панічні атаки;

* депресивні стани;

* емоційне вигорання;

* хронічний стрес;

* апатія, втрата сенсу життя;

* страхи та фобії;

* нав’язливі думки;

* низька самооцінка;

* невпевненість у собі;

* внутрішня критика;

* почуття провини та сорому;

* самотність;

* труднощі з прийняттям рішень;

Психологічні травми

* дитячі психологічні травми;

* наслідки фізичного, психологічного або сексуального насильства;

* ПТСР та комплексна травма;

* втрата близької людини;

* розлучення;

* зрада;

* складні життєві кризи;

* травматичні події після війни, вимушеного переїзду чи еміграції.

Психосоматичні прояви

Працюю з психоемоційними чинниками, які можуть впливати на фізичне самопочуття, у комплексі з медичним спостереженням:

* головний біль та мігрень;

* хронічна втома;

* безсоння;

* синдром подразненого кишківника;

* функціональні розлади травлення;

* м’язові затиски;

* хронічний біль без чіткої медичної причини;

* психосоматичні симптоми після сильного стресу.

Робота з тілом

* відновлення контакту зі своїм тілом;

* глибоке розслаблення нервової системи;

* наслідки хронічного стресу;

* тілесні блоки та напруження;

* покращення відчуття безпеки та внутрішньої опори.

Якщо ви відчуваєте, що…

* постійно повторюєте одні й ті самі життєві сценарії;

* ніби живете “на автоматі”;

* роками боретеся із симптомами без стійкого результату;

* хочете зрозуміти глибинні причини свого стану, а не лише тимчасово полегшити прояви - я допоможу пройти цей шлях дбайливо, професійно та у вашому темпі.

Моя мета не просто зменшити симптоми, а допомогти вам відновити внутрішню рівновагу, відчути більше свободи, стійкості та повернути здатність жити повноцінним життям.

Підходи й методи, в яких працюю:

Про мене

Я психолог, психоаналітик у навчанні, кризовий психолог, клінічний гіпнотерапевт, тілесно-орієнтований терапевт, практик біодинамічної краніосакральної терапії та натуропат.

Маю базову психологічну освіту та понад 10 років безперервного професійного навчання у сфері психології, психотерапії, роботи з психічною травмою та психосоматикою. У своїй практиці поєдную глибину психоаналітичного розуміння з сучасними доказовими та інтегративними методами психотерапії.

Я постійно навчаюся, проходжу особисту терапію та професійні супервізії, адже вважаю, що якісний спеціаліст не припиняє професійний розвиток.

Мій професійний шлях привів мене до інтегративного підходу. Я не вірю в універсальні рішення чи шаблонні поради. Кожна людина має власну історію, тому терапія також має бути індивідуальною.

У своїй роботі використовую методи психоаналізу, EMDR, клінічного гіпнозу, емоційно-образної терапії, тілесно-орієнтованої терапії, біодинамічної краніосакральної терапії, нейролінгвістичного програмування та інші інструменти, які підбираються відповідно до запиту людини.

Особливу увагу приділяю роботі з психотравмою, горюванням, хронічним стресом, емоційним виснаженням, психосоматичними проявами та повторюваними життєвими сценаріями. Для мене важливо не лише допомогти людині відчути полегшення, а й зрозуміти, чому проблема виникла, які внутрішні механізми її підтримують і як досягти стійких змін.

Під час консультацій я створюю безпечний, приймаючий простір, у якому людина може бути собою без страху осуду. Вважаю, що довіра між терапевтом і клієнтом є однією з найважливіших умов ефективної роботи.

Я переконана, що психіка, тіло та емоції тісно взаємопов’язані. Саме тому в роботі враховую не лише психологічний стан людини, а й її тілесні реакції, рівень напруги, спосіб життя, особливості нервової системи та ресурси для відновлення.

Моя мета як спеціаліста - допомогти людині не просто навчитися справлятися зі складнощами, а краще зрозуміти себе, відновити внутрішню опору, покращити якість життя та побудувати більш здорові стосунки із собою й іншими.

Для мене терапія - це не набір стандартних технік, а простір, у якому людина може вперше за довгий час відчути себе почутою, прийнятою та зрозумілою.

На першій зустрічі ми знайомимося, детально обговорюємо ваш запит, історію життя, значущі події та симптоми, які вас турбують. Моя мета - не лише зрозуміти, що відбувається зараз, а й побачити глибинні причини, які підтримують проблему.

Під час роботи я створюю безпечний, конфіденційний простір, де не потрібно бути зручним чи приховувати свої почуття. Ви можете говорити про все, що для вас важливо, без страху бути засудженими.

Я працюю інтегративно, поєднуючи психоаналітичний підхід, гіпнотерапію, EMDR, емоційно-образну терапію, тілесні практики та біодинамічну терапію. Це дозволяє працювати не лише з думками, а й з емоціями, спогадами та реакціями тіла.

У процесі терапії ми не просто полегшуємо симптоми. Ми поступово знаходимо їхні витоки, допомагаємо психіці завершити незавершені переживання, відновлюємо внутрішні ресурси та формуємо нові способи взаємодії із собою, людьми й життям.

Темп терапії завжди визначається вашою готовністю. Я не змушую проживати складні переживання швидше, ніж психіка здатна їх інтегрувати. Для мене важливо, щоб зміни були не тимчасовими, а стійкими.

Моя задача - не давати готові відповіді чи поради, а допомогти вам краще зрозуміти себе, відчути внутрішню опору та повернути можливість жити більш вільно, спокійно й усвідомлено.

Після хвороб та смертей моїх найближчих людей, які покинули мене майже одночасно, в той же час на мене звалилася купа зрад від людей, яким я довіряла, безгрошівʼя, самотність, депресія, відсутність бажання жити, а далі психосоматичні захворювання і неможливість хоч якось триматися. І тут мене врятувала психотерапія та натуропатія. Моє тіло більше не має жодних хронічних захворювань, особистісний розлад увійшов в ремісію. Я змогла знову побудувати сімʼю, дружбу, отримати нову професію та заснувати свою справу. Сьогодні, завдяки психотерапії я живу без болю в тілі та серці, можу знову відчувати життя і допомагати іншим. Я дізналася, що я не інтроверт та не мізантроп, а відкрита, чуйна людина, яка довгий час через нарощений панцир психологічних захистів не могла пізнати себе.

Ваш біль - не ворог. Це послання, яке ми навчимося розуміти.

Багато подорожую. Люблю велоспорт, багато читаю і обожнюю проводити час на природі. Колекціоную чайні чашки. Маю свій сад)

В 2012 році я закінчила Державний Київський Національний Університет ім. М.П. Драгоманова за спеціальністю «Практичний психолог. Соціальний педагог». Пройшла безліч навчальних курсів по підвищенню кваліфікації та спеціалізації по роботі з психосоматикою, травмою та ПТСР. Закінчила навчання у шотландському коледжі « Коледж Коучингу та Гіпнотерапії», та отримала сертифікат «Клінічний гіпнотерапевт». Закінчила остеопатину білоруську школу «OsteoWorld”, та отримала сертификат остеопата, краніосакрального терапевта та біодинаміста. На даний час навчаюся на психоаналітика в Інституті Глибинної Психології в Україні.

бакалавр
Національний педагогічний університет імені М.П.Драгоманова
01 вересня 2010 – 15 травня 2012

Українська спілка психотерапії та консультування
Робота з психологічною травмою та ПТСР
10.05 - 31.05.2024, Кількість годин - 16
Українська спілка психотерапії та консультування
Психосоматика Шлях до зцілення
22.10-19.11.2024, Кількість годин - 40
Osteo World School
2 модуль курса “Биодинамика" по теме - "Направление лёгкости. Флюидное тело"
Август 2025, Кількість годин - 40
Ukrainian Association of Psychotherapy and Counseling
Working with psychological trauma and PTSD
10.05 - 31.05.2024, Кількість годин - 16
Українська Спілка Психотерапії та Консультування
Психосоматика Шлях до зцілення (блок 2)
28.01-25.02.2025, Кількість годин - 20
Osteo World School
Висцеральная терапия: шея, грудная клетка, живот
26.10.2024
MANS
базовый курс остеопатии 1 «ОСТЭО: Основы остеопатии»
25.08.2023, Кількість годин - 24
Osteo World School
Биодинамика - Переход от структуры к функции. Метамерная модель человека
2025-05-18, Кількість годин - 24
THE COLLEGE OF COACHING & HYPNOTHERAPY
CLINICAL HYPNOTHERAPY
2026-01-21
Український Державний Університет імені Михайла Драгоманова
РОБОТА З ПТСР В УМОВАХ ВОЄННОГО ЧАСУ: ВІД БОЛЮ ДО ВІДРОДЖЕННЯ
12 травня 2025 р., Кількість годин - 42
GACCPH GHSC COLLEGE
CPD - Structuring your Client Sessions
2025-08-15, Кількість годин - 1
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.