Я психологиня, которая верит в силу присутствия, уважения к уникальности каждого человека и возможность перемен через глубокий контакт с собой.
У меня есть базовое образование в сфере психологии (бакалавр по психологии, Украина) и сейчас учусь на гештальт-терапевта в Германии. Мой подход совмещает современные знания с практическим опытом личной терапии, самонаблюдения и непрерывного профессионального развития. Более двух лет я прохожу собственную терапию и регулярно участвую в супервидениях. Это помогает мне оставаться честным с собой и поддерживать качество помощи клиентам. Жизнь в эмиграции подарила мне новую глубину понимания тем адаптации, поиска опоры в себе, потери привычного и построения нового. Этот личный опыт дает мне не только знания, но и эмпатию к проходящим подобные этапы.
Мой подход: Я работаю в гештальт-подходе — это направление, в центре которого живет присутствие «здесь и сейчас», внимание к телу, эмоциям и мышлению, а также признание уникальности каждой истории.
В гештальте важно не только понять проблему, но и почувствовать ее, увидеть, как она живет в теле, отношениях, ежедневном опыте. Через внимательное исследование себя, своего опыта и реакций клиент имеет возможность восстановить контакт с собой, найти силы, выйти из замятия и сделать выбор в пользу жизни, которая ощущается как своя. В работе я внимательна, чутка и рядом. Не даю советов, но помогаю найти свои решения. Со мной можно быть собой со своими вопросами, сомнениями, болью, поисками и мечтами. В моем пространстве можно быть собой — с эмоциями, слезами, смехом и даже матом. Если иногда хочется высказать все как есть – без фильтров и подбора слов – это совершенно нормально. Для меня важно, чтобы вам было по-настоящему комфортно, а разговор был живым и честным. Я верю, что каждый человек имеет право быть собой и пространство для исцеления растет там, где тебя принимают без порицания.