Найти психолога
Анна Обход

Анна О.

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

7

Запросил(-а): 

Надежда Гурман Надежда Гурман

Очно: 

Клайпеда Клайпеда, Naikupės gatvė, 8A

Район: 

Bandužiai

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Эмоции и чувства Депрессия Пищевое поведение Эмиграция и адаптация
Не работаю с:
Дети до 16 лет
Чем могу помочь?

Работаю со взрослыми, переживающими эмоциональные трудности, жизненные кризисы и внутренние конфликты. Запросы, с которыми я работаю: тревожные расстройства, панические состояния, хроническая тревога; депрессивные состояния, дистимия, эмоциональное истощение; биполярное аффективное расстройство (БАР); расстройства пищевого поведения (РХП); обсессивно-компульсивные проявления и навязчивые мысли; межличностные трудности, конфликты в отношениях, измена; повторяющиеся жизненные сценарии, трудности с близостью; низкая самооценка, стыд, вина, внутренний критик; последствия психологической травмы и опыт детской травматизации

Отдельное направление работы – опыт миграции:

Как человек, прошедший свой путь миграции, я хорошо понимаю: адаптацию к жизни в другой стране; утрату ощущения дома и стабильности; одиночество, напряжение, неопределенность будущего; формирование новой идентичности и опоры в условиях перемен.

Моя терапия – это глубокий процесс, в котором важны не только симптомы, но и смыслы, опыт и внутренние опоры клиента.

Создаю безопасное пространство для честного диалога, осознания и устойчивых перемен.

Принимаю здесь

Адрес Naikupės gatvė

Район Bandužiai

Подходы и методы, в которых я работаю:
Схема-терапия Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

Я психолог, для которой терапия является не набором техник, а живым процессом встречи с человеком.

Мне важно видеть не только симптомы, но и историю, путь, внутреннюю логику переживаний клиента.

Я внимательна к тонким внутренним процессам, к тому, что обычно остается невыразимым: стыда, вины, страха близости, противоречивых чувств. В работе со мной не нужно быть «удобным» или «правильным», важно быть честным с собой.

Я работаю в таких подходах как диалектически поведенческая терапия и схема терапии, а также техники когнитивно поведенческой терапии, сочетая структурность с глубиной.

Мой фокус – не скорые советы, а устойчивые внутренние изменения.

Мне близка идея, что даже болезненные симптомы имеют смысл и когда-то были способом выживания. Вместе мы ищем новые, более здоровые способы быть с собой и другими.

Терапия со мной – это безопасный и структурированный процесс, в котором важна как поддержка, так и глубина. Мы двигаемся в темпе, который является посильным именно для вас, с уважением к вашему опыту и границам.

Терапия сменила меня тем, что я перестала воевать с собственными чувствами. Я научилась понимать их смысл, выдерживать сложные состояния, строить внутреннюю опору и делать выбор не из страха, а из контакта с собой.

«Там, где болит, есть смысл. Там, где есть смысл, возможны изменения.»

Рисовать картины по номерам

Херсонский государственный университет (бакалавр Психологии) – 2020 год окончания.

Завершаю обучение в Херсонском государственном университете (магистр Психологии)

УИКПТ "Углубленный курс Схема-терапии" - 2023 год

УИКПТ "Травмафокусированная КПТ" - 2023

УИКПТ "КПТ модель сопровождения при переживании потери" - 2023

ООО Академия КПТ "Схема-терапия и эмпатическая конфронтация НРО" – 2024

ООО Академия КПТ "Схема-терапия расстройств пищевого поведения" – 2024

EATA "101 курс Транзакционного анализа" – 2025 год

AWP Freiburg "Диалектически поведенческая терапия" - 2024 год

бакалавр
Херсонський державний університет
2020

УИКПТ "Углубленный курс Схема-терапии" - 2023 год

УИКПТ "Травмафокусированная КПТ" - 2023

УИКПТ "КПТ модель сопровождения при переживании потери" - 2023

ООО Академия КПТ "Схема-терапия и эмпатическая конфронтация НРО" – 2024

ООО Академия КПТ "Схема-терапия расстройств пищевого поведения" – 2024

EATA "101 курс Транзакционного анализа" – 2025 год

AWP Freiburg "Диалектически поведенческая терапия" - 2024 год

ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ "АКАДЕМІЯ КПТ"
СХЕМАТЕРАПІЯ РОЗЛАДІВ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ
25.07.2024, К-во часов - 3
Deutsche Arbeitsgemeinschaft Dialektisch Behaviorale Therapie DAGDBT, AWP Freiburg
Dialectical Behavioral Therapy
2024, К-во часов - 96
ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ "АКАДЕМІЯ КПТ"
СХЕМАТЕРАПІЯ ТА ЕМПАТИЧНА КОНФРОНТАЦІЯ У РОБОТІ З НРО
23.10.2024, К-во часов - 3
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
навчальна програма зі схема-терапії
31/07/2023, К-во часов - 76
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ модель супроводу при пережитті втрати
вересень-жовтень 2023, К-во часов - 9
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
Основи психотравматології та травмофокусованої КПТ
листопад-грудень 2023, К-во часов - 30
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

avatar
Надежда Гурман

Хорошо работает с запросами расстройств (граничное, нарциссическое и другие). Анна как человек, ответственная, собрана. Человек, знающий что делать и как помочь, отвечающий за результат своей работы.. Как психолог - ответственный, собранный, эмпатийный.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.