В своей работе я ориентируюсь на внимательную и профессиональную первичную оценку психического состояния, в частности помогаю определить, есть ли потребность в обращении к врачу-психиатру.
Ко мне следует обращаться, если есть сомнения относительно своего состояния, сложно понять, это психологические трудности или возможное расстройство, которое требует медикаментозной поддержки. Я помогаю структурированно разобрать симптомы, объясняю их возможную природу и при необходимости рекомендую обращение к смежным специалистам.
В работе применяю базовые техники КПТ, направленные на выявление связи между мыслями, эмоциями и поведением, а также развитие навыков саморегуляции. В то же время четко соблюдаю пределы своей компетенции и, при необходимости, направляю клиента к более специализированной помощи.