У своїй роботі я орієнтуюся на уважне та професійне первинне оцінювання психічного стану, зокрема допомагаю визначити, чи є потреба у зверненні до лікаря-психіатра.
До мене варто звертатися, якщо є сумніви щодо свого стану, складно зрозуміти, чи це психологічні труднощі, чи можливий розлад, який потребує медикаментозної підтримки. Я допомагаю структуровано розібрати симптоми, пояснюю їх можливу природу та, за потреби, рекомендую звернення до суміжних спеціалістів.
У роботі застосовую базові техніки КПТ, спрямовані на виявлення зв’язку між думками, емоціями та поведінкою, а також на розвиток навичок саморегуляції. Водночас чітко дотримуюсь меж своєї компетенції та, за необхідності, скеровую клієнта до більш спеціалізованої допомоги.