Привет! Меня зовут Дарья, я практический психолог и психотерапевт в направлении клиент-центрированной терапии.
Я помогаю взрослым и подросткам лучше понимать себя, свои эмоции и желания, находить внутреннюю опору и выстраивать гармоничные отношения.
С чем я могу помочь?
* индивидуальные консультации для взрослых и подростков;
* РПП (пищевые расстройства, переедание, заедание, диеты)
* сложные эмоции, тревога, эмоциональное выгорание, депрессивные состояния, апатия;
* трудности в личных отношениях (ссоры, ревность, зависимость, конфликты);
* трудности в общении с родителями, детьми, коллегами;
* одиночество, трудности в построении близких отношений, неумение выстраивать личные границы;
* личностное развитие и самооценка (низкая самооценка, неуверенность в себе; чувство вины, стыда, страхи; трудности с принятием решений; поиск смысла жизни и собственных желаний; развитие эмоционального интеллекта и навыков общения
* выгорание, стресс на работе;
* поддержка в периоды изменений и растерянности.
Мой подход:
Клиент-центрированная психотерапия. В центре нашей работы вы, ваши чувства и ресурсы. Я создаю безопасное пространство, где можно свободно говорить, слышать себя и постепенно находить свои ответы.
Моя работа – это безопасное пространство для искренних разговоров и внутренних перемен.