Найти психолога
Дарья Богдан

Дарья Б.

  • Психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

1

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Эмоции и чувства Самооценка Травма Стресс
Чем могу помочь?

Мой основной подход в работе – когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Я выбираю это направление, поскольку оно сочетает структурированность, практичность и доказательность. КПТ помогает лучше понять связь между мыслями, эмоциями и поведением, увидеть закономерности, влияющие на самочувствие и взаимодействие с другими, а также постепенно формировать более эффективные способы реагирования.

Для меня важно, чтобы терапия не превращалась в формальное выполнение техник. Я работаю внимательно к тому, что происходит с человеком именно сейчас, и подбираю инструменты в соответствии с запросом и целями работы. Мы можем вместе исследовать автоматические мысли, убеждения, эмоциональные реакции и поведенческие паттерны, поддерживающие трудности, а затем проверять новые способы взаимодействия с ситуациями в реальной жизни.

В то же время я придерживаюсь мягкого и бережного стиля работы. Для меня важно, чтобы клиент понимал, что и зачем мы делаем, имел возможность задавать вопросы и быть активным участником терапевтического процесса. Я не навязываю готовых решений и не оцениваю человека – вместо этого помогаю разобраться в ситуации, увидеть возможности для изменений и постепенно двигаться к желаемому результату.

Считаю терапию совместной работой, где важны профессиональные знания психолога, так и готовность клиента исследовать себя и пробовать новое. Моя цель – не просто облегчить состояние в моменте, а помочь сформировать навыки, которые можно использовать и дальше в повседневной жизни.

Подходы и методы, в которых я работаю:
КПТ Консультирование

Для меня основой психологической работы есть уважение, безопасность, честность и доверие. Я считаю важным создать пространство, в котором человек может открыто говорить о своих переживаниях, мнениях и трудностях без страха осуждения или критики. Терапия должна быть местом, где можно быть искренним и постепенно разбираться в происходящем.

Я ценю внимательное отношение к человеку и его опыту. Мне важно не навязывать собственное видение или готовые решения, а вместе с клиентом исследовать ситуацию, находить причины затруднений и определять направление дальнейшей работы. Я уважаю право человека иметь собственное мнение, делать выбор и самостоятельно определять, что для него важно.

Также для меня важен профессионализм. Я опираюсь на доказательные подходы, в частности, когнитивно-поведенческую терапию, постоянно развиваю свои знания и совершенствую профессиональные навыки. Считаю, что психолог должен не только поддерживать, но и ответственно относиться к процессу терапии и использовать методы, эффективность которых имеет научную основу.

В работе я ценю открытость и партнерство. Мне важно, чтобы клиент понимал, что происходит во время терапии, мог задавать вопросы и свободно выражать свои сомнения или пожелания. Верю, что атмосфера принятия, уважения и сотрудничества помогает лучше понять себя, научиться справляться с трудностями и постепенно создавать изменения, которых хочется достичь.

Таврический национальный университет имени В. И. Вернадского 05 «Социальные и поведенческие науки» специальность: 053 «Психология» Тренинг "Расширение навыков психологической и социальной помощи пострадавшим во время войны и в период послевоенного восстановления". Организация по безопасности и сотрудничеству в Европе, Киев

Тренинг «Самопомощь плюс» (Self-Help Plus, SH+) по инициативе Первой леди Украины, ВОЗ, Киев

Повышение квалификации по программе: «231 Социальная работа. Социально-психологическая поддержка военнослужащих и членов их семей» Сумский государственный педагогический университет имени А. С. Макаренко, Сумы

Тренинг по теме «Кризисный менеджмент и первенция суицида в

общинах». Национальный университет «Киево-Могилянская академия», Киев

Бакалавр
Таврійський національний університет імені В.І.Вернадського
2026

Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.