Найти психолога
Анна Медведева
Анна Медведева photo 2
Анна Медведева photo 3
Анна Медведева photo 4
Анна Медведева photo 5

Анна М.

  • Психолог

Стаж: 

10 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

2

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 3/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

какими запросами можно обратиться ко мне

Я работаю с личными, семейными и межличностными трудностями, повторяющимися жизненными сценариями, внутренними конфликтами и ситуациями, в которых человек чувствует, что вроде бы понимает свою проблему, но не может самостоятельно изменить ситуацию.

Ко мне можно обратиться, если вы чувствуете, что в вашей жизни повторяются одни и те же сценарии, возникают схожие проблемы в отношениях, сложно сделать важный жизненный выбор или есть ощущение, что вы «живете не свою жизнь».

Отношения с мамой и папой

сложные или напряженные отношения с матерью;

эмоциональная зависимость от мамы;

сильное чувство вины перед родителями;

ощущение, что вы «виновны» родителям на свою жизнь, внимание, заботу;

невозможность отделиться от родителей эмоционально;

постоянная потребность одобрения матери или отца;

страх оскорбить родителей своим выбором;

сложности с построением собственной жизни из-за сильной привязанности к родителям;

ощущение, что мама или папа чрезмерно вмешиваются в вашу жизнь;

конфликты с родителями из-за партнера, детей, работы, переезда или образа жизни;

непростые отношения с отцом;

отсутствие контакта с отцом;

обида на родителей;

неприятие своей семьи или собственной истории;

переживание из-за развода родителей;

сложные отношения с братьями и сестрами.

Сепарация и построение собственной жизни

Если вам сложно выйти из родительской семьи в свою взрослую жизнь, можно работать с запросами:

"Я не могу начать жить своей жизнью";

«Я постоянно думаю о маме/папе»;

«Мне сложно принимать решение самостоятельно»;

"Я боюсь сделать не так, как хотят родители";

«Я чувствую себя ответственным/ответственным за маму»;

«Я не могу позволить себе быть счастливее родителей»;

«Мне сложно позволить себе больше, чем имели мои родители»;

трудности с переездом, созданием собственной семьи, самостоятельностью и личными границами.

Партнерские и любовные отношения

Ко мне можно обратиться, если:

отношения постоянно заканчиваются по одному сценарию;

вы снова и снова выбираете подобных партнеров;

вас тянет к эмоционально недоступным людям;

вы постоянно попадаете в зависимые или созависимые отношения;

сложно завершить отношения;

после разрыва невозможно отпустить бывшего партнера;

есть страх одиночества;

сложно построить здоровые близкие отношения;

возникает ревность, недоверие, страх измены;

постоянно повторяются конфликты в паре;

вы чувствуете, что в отношениях теряете себя;

постоянно «спасаете» партнера;

берете на себя чрезмерную ответственность за партнера;

чувствуете себя брошенным или отвергнутым;

сложно позволить себе любовь и близость;

есть страх вступать в новые отношения после развода;

повторяется сценарий разводов, измен, зависимостей или сложных партнерских отношений.

Развод и завершение отношений

Можно обратиться, если вы:

переживаете развод;

не можете эмоционально завершить предыдущие отношения;

продолжаете жить прошлыми отношениями;

чувствуете сильную обиду на бывшего партнера;

не можете отпустить человека;

боитесь начать новую жизнь после развода;

повторяете в новых отношениях старый сценарий;

хотите понять, почему ваши отношения завершились именно так.

Семья, дети и отцовство

конфликты между супругами после рождения детей;

трудности во взаимоотношениях с детьми;

чрезмерная тревога за ребенка;

чувство вины перед детьми;

сложности с материнством или отцовством;

конфликты между поколениями;

повторение родительских моделей воспитания;

ситуации, когда ребенок будто бы «втягивается» в конфликт между взрослыми;

трудности после развода, когда необходимо выстроить новые отношения между родителями и детьми.

Повторяющиеся жизненные сценарии

Если вы замечаете, что в вашей жизни постоянно повторяется одна и та же ситуация:

схожие партнеры;

схожие конфликты;

постоянные разрывы;

финансовые затруднения;

неудачи в самореализации;

невозможность достичь желаемого;

постоянное чувство нестабильности;

повторение истории родителей;

повторение жизненных сценариев предыдущих поколений;

ситуации, когда «как ни стараюсь — все равно возвращаюсь в то же место».

В таких случаях можно исследовать скрытые причины и взаимосвязи, поддерживающие повторяющийся сценарий.

Чувство вины, стыда, долга и чрезмерной ответственности

Ко мне можно обратиться, если вы:

постоянно чувствуете себя виноватым;

вам сложно сказать «нет»;

боитесь кого-нибудь разочаровать;

постоянно пытаетесь всех спасти;

чувствуете ответственность за эмоции других людей;

живете с ощущением «я всем виноват/виновна»;

ставите потребности других выше собственных;

вам сложно позволить себе отдых, удовольствие и собственные желания;

чувствуете стыд за себя, свою семью, происхождение или собственные желания.

Самооценка и личные границы

низкая самооценка;

неуверенность в себе;

страх проявлять себя;

зависимость от чужого мнения;

трудности с защитой собственных границ;

невозможность отказать;

страх конфликтов;

постоянное желание быть «хорошим» человеком;

ощущение, что ваши потребности не имеют значения;

сложно говорить о своих желаниях;

страх быть отвергнутым;

страх осуждения и критики.

Самореализация и профессиональный путь

Можно обратиться, если:

вы не знаете, чего на самом деле хотите;

сложно найти свое предназначение;

есть ощущение нереализованности;

вы много работаете, но не испытываете удовольствия;

боитесь проявлять свои способности;

сложно позволить себе удачу;

есть страх стать успешнее родителей;

сложно заявлять о себе;

вы начинаете дела, но не доводите их до конца;

постоянно откладываете собственные проекты;

чувствуете внутренний запрет на развитие;

знаете, что можете больше, но будто что-то вас удерживает.

Деньги и материальная реализация

Запрос может касаться:

постоянной нехватки денег;

страха потерять деньги;

трудностей с заработком;

невозможности повысить свой доход;

страха просить достойную оплату за свою работу;

чувство вины из-за денег;

конфликта между духовностью и материальным достатком;

повторение финансовых сценариев родителей;

страха быть богаче своей семьи;

ощущение, что «большие деньги – не для меня».

Переезд, эмиграция и большие жизненные изменения

Особенно актуально для людей, проходящих период больших изменений:

переезд в другую страну;

адаптация после эмиграции;

потеря привычного социального статуса;

начало жизни с нуля;

ощущение, что вы «между двумя мирами»;

трудности с принятием нового этапа жизни;

страх будущего;

потеря ощущения опоры;

поиск нового места в жизни;

трудности с формированием нового круга общения и новой идентичности.

Внутренние конфликты и сложные решения

Ко мне можно обратиться, когда внутри как будто существуют две или более частей вас, которые хотят разного:

"Я хочу уйти, но не могу";

«Я хочу отношения, но боюсь близости»;

«Я хочу зарабатывать больше, но боюсь успеха»;

«Я хочу изменить жизнь, но что-то меня держит»;

«Я знаю, что нужно делать, но не могу сделать шаг»;

сложный выбор между семьей и карьерой;

выбор между остаться или уйти;

страх принять важное решение;

чувство внутренней борьбы.

Родовые и семейные сценарии

Если вы видите повторение определенных историй в нескольких поколениях семьи, можно изучить следующие темы:

повторение разводов;

одиночество женщин в семье;

повторение несчастливых браков;

ранние смерти;

потери;

разрывы между родителями и детьми;

трудные семейные истории;

зависимости в семье;

финансовые трудности, повторяющиеся поколениями;

вынужденные переезды;

потери дома;

исключены или забыты члены семьи;

сильные семейные конфликты;

повторение жизненного пути матери, отца, бабушки или дедушки.

Жизненные переходы и кризисы

Можно обратиться в периоды:

развод;

переезда;

смены работы;

начала нового этапа жизни;

создание или завершение отношений;

рождение ребенка;

выхода детей в самостоятельную жизнь;

смены профессии;

потери прежней идентичности;

кризисы среднего возраста;

ощущение, что старая жизнь уже завершилась, а новая еще не началась.

Коротко: когда вам может быть полезна моя работа

Вам может подойти работа со мной, если вы чувствуете:

"Я понимаю свою проблему, но не могу ее изменить".

«Я постоянно попадаю в один и тот же сценарий».

«Я хочу жить по-другому, но будто что-то меня удерживает».

"Я не могу отделиться от родителей".

«Я повторяю судьбу своей мамы/папы».

«В моих отношениях постоянно происходит одно и то же».

«Я хочу семью, деньги, реализацию и счастье, но не могу себе этого позволить».

"Я чувствую, что живу не свою жизнь".

«Я хочу понять, что стоит за моей проблемой и почему она повторяется».

В работе я использую метод системных расстановок и системный подход для изучения взаимосвязи между вашим актуальным запросом, личной историей, семейной системой и повторяющимися жизненными сценариями.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Обо мне и мой профессиональный подход

Я Анна Медведева, специалист по системно-феноменологическому консультированию и семейным и системным расстановкам.

Более 10 лет я профессионально работаю именно в системно-феноменологическом подходе. За это время я глубоко погрузилась в метод, накопила значительный практический опыт и провела множество индивидуальной и групповой работы с разнообразными жизненными запросами.

Я принципиально специализируюсь именно на этом методе. Не смешиваю системные расстановки с большим количеством других психологических техник и не пытаюсь использовать одновременно разные подходы. Моя профессиональная позиция состоит в том, что для глубокой работы с системной динамикой необходимо хорошо знать сам метод, понимать его принципы и много лет практиковать именно его.

Мне близок глубокий, внимательный и феноменологический способ работы, в котором важно не просто найти быстрое объяснение проблемы, а увидеть ее в контексте всей системы: семейных связей, отношений между поколениями, личной истории, жизненных событий и повторяющихся сценариев.

Мой профессиональный опыт

За годы практики я работала с большим количеством различных запросов и тем, связанных с:

семейными и партнерскими отношениями;

отношениями с матерью и отцом;

сепарацией от родителей;

созависимыми и зависимыми отношениями;

трудностями в создании собственной семьи;

повторяющимися сценариями в отношениях;

разводами и завершением партнерских отношений;

конфликтами между членами семьи;

отношениями между родителями и детьми;

трудностями материнства и отцовства;

чувством вины, долга и чрезмерной ответственности перед родителями;

личными границами;

самоценностью и принятием себя;

страхом проявлять себя;

трудностями с самореализацией;

профессиональной реализацией и поиском своего пути;

финансовыми и материальными сценариями;

повторением семейных историй;

межпоколенческими и родственными сценариями;

сложными жизненными переходами;

переездом и изменением страны проживания;

кризисами и периодами больших изменений;

внутренними конфликтами и сложными жизненными выборами

За годы работы сформировалась моя собственная профессиональная база и выработана группа системных тем, с которыми я работаю особенно глубоко.

Мой опыт работы с детьми и семьями

До профессиональной работы в системном консультировании я в течение примерно 10 лет занималась педагогической деятельностью и имела частный вальдорфский детский сад.

Я работала с детьми на основе принципов вальдорфской педагогики, что дало мне многолетний опыт взаимодействия с детьми, родителями и семейной системой.

Этот опыт сформировал мое особенное понимание детско-родительских отношений, развития ребенка, роли родителей и значение семейной среды.

Для меня семья – это не абстрактное понятие. Я много лет наблюдала семейную динамику не только профессионально, но и непосредственно в жизни.

Я как человек

Я сама являюсь матерью четырех детей. Есть более 20 лет опыта семейной жизни и материнства.

Для меня это немаловажная часть моего личного и профессионального пути. Я знаю не только теоретически, что такое длительные партнерские отношения, материнство, воспитание детей, ответственность за семью, соединение семьи и профессиональной реализации.

У меня есть собственный многолетний опыт построения семейной жизни, воспитания детей, профессиональной деятельности и ведения собственного бизнеса.

Поэтому в работе для меня важно сочетание профессиональной подготовки, многолетней практики и жизненного опыта.

Я не стремлюсь давать клиенту готовые рецепты, как ему нужно жить. Моя задача – помочь человеку внимательно посмотреть на свою ситуацию, увидеть скрытые взаимосвязи и найти собственное решение.

Мой подход к системным расстановкам

Я работаю глубоко и не ориентируюсь на поверхностный результат ради быстрого ответа.

В системной работе меня интересует не только то, что происходит с человеком сейчас, но и то, как его актуальная ситуация связана с его семейной системой, важными отношениями, прошлым опытом и повторяющимися сценариями.

Мы можем исследовать ситуации, в которых человек говорит:

"Я не понимаю, почему это постоянно повторяется".

"Я все осознаю, но ничего не могу изменить".

«Я будто хочу другой жизни, но что-то меня держит».

«Я постоянно выбираю одинаковых партнеров».

"Я не могу отделиться от мамы".

"Я чувствую, что живу не свою жизнь".

«В моей семье все повторяется из поколения в поколение».

"Я хочу реализоваться, но постоянно останавливаю себя".

«Я не могу позволить себе больше, чем у моих родителей».

«Я хочу построить отношения, но снова попадаю в тот же сценарий».

Именно для таких запросов может быть ценен системный взгляд.

Авторские программы и профессиональная деятельность

За годы работы я создала собственные авторские программы и обучающие курсы, посвященные системной работе, семейной динамике, родовым и межпоколенческим сценариям и личностному развитию.

Я являюсь членом Ассоциации системных расстановщиков Украины.

Также была организатором фестиваля «Родосвит», посвященного системной и родовой работе.

Мой профессиональный путь – это не короткое знакомство с методом, а более десяти лет последовательного обучения, практики, супервизионной работы, проведение индивидуальных консультаций, групповых расстановок, авторских программ и исследования системной динамики.

Для кого моя работа

Ко мне следует обратиться, если вы хотите не просто получить совет, а глубже исследовать причины повторяющейся ситуации или которую вы не можете изменить самостоятельно.

Особенно если ваш запрос связан с семьей, родителями, партнерскими отношениями, детьми, сепарацией, повторяющимися сценариями, чувством вины или долга, личными границами, самореализацией, деньгами, жизненными выборами или сложными периодами жизни.

Я работаю со взрослыми людьми, которые готовы к глубокой работе с собой и хотят лучше понять свою жизненную ситуацию.

Мой главный профессиональный принцип – глубина вместо поверхностных советов, системное видение вместо поиска виновного и внимательное исследование вместо готовых рецептов.

Я много лет посвятила именно системно-феноменологическому методу и продолжаю развиваться и работать в этом направлении.

Образование и специализация

Имею профессиональную подготовку по направлению системного консультирования, системно-феноменологического подхода и семейных расстановок.

В 2018-2020 годах училась в Международном институте психоанализа и системного консультирования по образовательной программе "Системно-феноменологическая терапия, консультирование и семейные расстановки".

Программа составляла 344 часа и включала теоретическую подготовку, практическую работу в группах, супервидение и выполнение выпускной работы:

192 часа теории + 128 часов практики + 24 часа супервизионной работы + выпускная работа.

В ходе обучения получила подготовку в работе с системными взаимосвязями, семейной динамикой, межпоколенческими сценариями, отношениями между членами семьи, повторяющимися жизненными ситуациями и личными запросами клиентов.

В 2020 году успешно завершила программу и получила сертификат.

бакалавр
Дніпропетровський національний університет
2006
магистр
Національна металургійна академія України
2007
International Institute of Psychoanalysis and System Consulting
Phenomenological systemic therapy, consultation and family constellations
ноябрь 2018 – июль 2020, К-во часов - 344

Прошла обучение по вальдорфской педагогике на базе Ассоциации вальдорфских школ Украины. Получила сертификат по программе, посвященной развитию и воспитанию детей в возрасте от 0 до 7 лет. Имею подготовку к работе с детьми раннего и дошкольного возраста — до 8 лет.

Отзывы и рекомендации
3/0
avatar

Светлана

Рекомендует

Я обращалась к Анне по нескольким вопросам, она помогла мне увидеть причину неурядиц и шаги, которые я могу сделать, чтобы исправить ситуацию.

avatar

Серпентина

Рекомендует

Я обратилась к Анне, когда проживала смерть любимого человека и практически похоронила себя вместе с ним. Она помогла мне прогнать мысли о суициде и возвратиться к жизни. Очень внимательный и квалифицированный специалист, которому можно доверить любые темные мысли и не боятся осуждения. Для меня работа с Анной стала спасением

avatar

Виктория

Рекомендует

Хочу оставить этот отзыв, потому что работа с Анной стала для меня важным этапом в жизни. Мне помогли понять механизмы эмоционального насилия, увидеть собственные границы, вернуть ощущение собственной ценности и постепенно перестать винить себя за происходящее в отношениях. Я стала лучше понимать свои потребности, научилась выстраивать личные границы и больше не воспринимать боль как норму в отношениях. Очень благодарна психологу за профессионализм, деликатность и отсутствие осуждения.

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.