Поскольку я давно работаю, у меня есть опыт в нескольких методах. Я начинала с когнитивно-бихевиорального подхода, классно работающего с тестированием реальности, планированием изменений и действий. Психодраматический подход, который я использую как в работе с группой, так и индивидуально, имеет очень широкие возможности. Он позволяет как увеличить свой репертуар ролей, так и почувствовать другого человека, разобраться в своих глубоких и запутанных состояниях. Более того, психодрама позволяет работать с ранними травмами, а также с проектированием будущего. Основными ценностными элементами психодрамы есть спонтанность, креативность и возможность глубокой целебной встречи с другим.
Живость, креативность и яркость этого неординарного метода я сочетаю со структурированностью и глубиной современного психоанализа, который сейчас изучаю. Также я покупаю каждую книгу по нейропсихологии, которую вижу, потому что это мое прелесть. Я закончила отличный курс "Нейропсихология", который вдохновляет меня продолжать изучать современные доказательные находки в психологии.
В работе я опираюсь на концепцию внимательного сопровождения. Я не буду лепить из человека "успешный успех", а буду встречать вас там, где вы есть, искать вместе те ресурсы и цели, которые будут адекватны вам, следовать вашей уникальности, привносить свои знания и инструменты. Необходимым в своей практике считаю регулярные супервидения и постоянное профессиональное развитие. До встречи!