Оскільки я давно працюю, маю досвід в кількох методах. Я починала з когнітивно-біхевіорального підходу, який класно працює з тестуванням реальності, плануванням змін і дій. Психодраматичний підхід, який я використовую як у роботі з групою, так і індивідуально, має дуже широкі можливості. Він дозволяє як збільшити власний репертуар ролей, так і відчути іншу людину, розібратись в свої глибоких і заплутаних станах. Більш того, психодрама дозволяє працювати з ранніми травмами, а також з проектуванням майбутнього. Основними цінностними елементами психодрами є спонтанність, креативність та можливість глибокої цілющої зустрічі з іншим.
Живість, креативність та яскравість цього неординарного методу я поєдную з структурованістю і глибиною сучасного психоаналізу, який вивчаю зараз. Також я купую кожну книгу з нейропсихології, яку бачу, бо це моя прєлєсть. Я закінчила чудовий курс "Нейропсихологія", який мене надихає продовжувати вивчати сучасні доказові знахідки в психології.
В роботі я опираюсь на концепцію уважного супроводу. Я не буду ліпити з людини "успішний успіх", а буду зустрічати вас там, де ви є, шукати разом ті ресурси і цілі, які будуть адекватними для вас, йти за вашою унікальністю, привносити свої знання та інструменти. Необхідним в своїй практиці вважаю регулярні супервізії та постійний професійний розвиток. До зустрічі!