Стаж:
3 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
9
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Śródmieście
Онлайн:
1700 грн
Очно:
1700 грн
Продолжительность:
60 мин.
Адрес Wspólna
Район Śródmieście
Как я работаю
В своей практике я использую транзакционный анализ – понятный и глубокий метод, помогающий разобраться в себе, своих эмоциях, отношениях и жизненных сценариях. Транзакционный анализ рассматривает внутренние состояния человека: родителя, взрослого и ребенка. Иногда нами руководит тревожный или критикующий Родитель, иногда раненый Ребенок, а иногда мы можем опираться на зрелую, спокойную и рациональную часть Взрослого.
На консультациях мы исследуем, из какого состояния вы чаще всего реагируете, принимаете решения, строите отношения и проживаете сложные ситуации. Это помогает увидеть привычные сценарии, которые могут повторяться в жизни. В процессе работы мы:
учимся понимать свои реакции и эмоции; исследуем внутренние убеждения, мешающие двигаться вперед;
замечаем повторяющиеся жизненные сценарии; укрепляем взрослую, стойкую часть личности; учимся выбирать новые способы поведения; возвращаем контакт с собой, своими желаниями и границами.
В работе я не смотрю на человека через призму слабости или изломанности. Я вижу в человеке силу, достоинство и способность справиться. Мы можем бережно работать с болью, травматическим опытом и сложными чувствами, но при этом не забывать о вашей внутренней ценности. Моя цель – помочь вам прийти в состояние, в котором вы лучше понимаете себя, спокойнее реагируете на жизнь, увереннее принимаете решения и строите более теплые отношения с собой и другими. Главная ценность для меня – принятие. Принятие человека таким, каков он есть, вместе с его историей, чувствами, ошибками, болью и силой. Я верю, что любые эмоции вправе быть. Грусть, злоба, страх, слезы — это не слабость, а часть живого человеческого опыта. Когда человек перестает бороться с собой и начинает понимать свои чувства, возникает больше внутренней свободы. Вторая важная ценность – взгляд на силу, а не только на травму. Мне важно видеть не только то, что болит, но и то, что помогает человеку жить, выдерживать, любить, выбирать и двигаться дальше.
Я смотрю на человека с уважением и верой в его способность справиться. Даже если сейчас вам кажется, что вы запутались, потеряли сопротивление или повторяете одни и те же сценарии, это можно исследовать и постепенно изменить. В терапии мы не ломаем себя и не заставляем себя стать другими. Мы учимся лучше понимать себя, бережнее относиться к своим чувствам и выбирать жизнь, в которой больше честности, внутренней опоры и любви к себе.
Окончила Киевский столичный университет имени Бориса Гринченко по специальности «Психология»
Прохожу обучение на психотерапевта в методе транзакционного анализа (ТА) в соответствии с международными стандартами подготовки.
Прошла сертифицированный курс ТА 101.
ТА 202 - в процессе прохождения ( осталось пол года)
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
