Стаж:
3 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
9
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Śródmieście
Онлайн:
1700 грн
Очно:
1700 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса Wspólna
Район Śródmieście
Як я працюю
У своїй практиці я використовую транзакційний аналіз — зрозумілий та глибокий метод, який допомагає розібратися у собі, своїх емоціях, стосунках та життєвих сценаріях. Транзакційний аналіз розглядає внутрішні стани людини: Родителя, Дорослого та Дитину. Іноді нами керує тривожний або критикуючий Родитель, іноді поранена Дитина, а іноді ми можемо спиратися на зрілу, спокійну та раціональну частину Дорослого.
На консультаціях ми досліджуємо, з якого стану ви найчастіше реагуєте, приймаєте рішення, будуєте стосунки та проживаєте складні ситуації. Це допомагає побачити звичні сценарії, які можуть повторюватися у житті. У процесі роботи ми:
вчимося розуміти свої реакції та емоції; досліджуємо внутрішні переконання, що заважають рухатися вперед;
помічаємо життєві сценарії, що повторюються; зміцнюємо дорослу, стійку частину особистості; вчимося вибирати нові способи поведінки; повертаємо контакт із собою, своїми бажаннями та кордонами.
У роботі я не дивлюся на людину через призму слабкості чи поламаності. Я бачу в людині силу, гідність та здатність впоратися. Ми можемо дбайливо працювати з болем, травматичним досвідом та складними почуттями, але при цьому не забувати про вашу внутрішню цінність. Моя мета — допомогти вам прийти до стану, в якому ви краще розумієте себе, спокійніше реагуєте на життя, впевненіше приймаєте рішення і будуєте тепліші стосунки з собою та іншими.Головна цінність для мене – прийняття. Прийняття людини такою, якою вона є, разом з її історією, почуттями, помилками, болем і силою. Я вірю, що будь-які емоції мають право бути. Сум, злість, страх, сльози — це не слабкість, а частина живого людського досвіду. Коли людина перестає боротися із собою і починає розуміти свої почуття, виникає більше внутрішньої свободи. Друга важлива цінність – погляд на силу, а не лише на травму. Мені важливо бачити не лише те, що болить, а й те, що вже допомагає людині жити, витримувати, любити, вибирати та рухатися далі.
Я дивлюся на людину з повагою та вірою в її здатність упоратися. Навіть якщо зараз вам здається, що ви заплуталися, втратили опору або повторюєте одні й самі сценарії, це можна дослідити і поступово змінити. У терапії ми не ламаємо себе та не змушуємо себе стати іншими. Ми вчимося краще розуміти себе, дбайливіше ставитися до своїх почуттів і вибирати життя, в якому більше чесності, внутрішньої опори та любові до себе.
Закінчила Київський столичний університет імені Бориса Грінченка за спеціальністю «Психологія»
Наразі проходжу навчання на психотерапевта у методі транзакційного аналізу (ТА) відповідно до міжнародних стандартів підготовки.
Пройшла сертифікований курс ТА 101.
ТА 202 - у процесі проходження ( залишилось пів року)
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
